| Fitness & Gesundheit |
| Beckenboden-Trainer |
Ausbildungsbeschreibung:
Der Beckenboden als anatomisch-funktioneller Muskel und Quelle vitaler Energie beeinflusst mit seinen unterschiedlichen Schichten das persönliche Körpergefühl, die Körperhaltung und die Figur und somit auch unser inneres und äußeres Erscheinungsbild. Außerdem wirkt er präventiv und rehabilitativ gegen Senkungsprobleme, Inkontinenz und Rückenbeschwerden. |
Ausbildungsziele:
Das Wissen über die geheimnisvolle Kraft und die wichtigen Funktionen des Beckenbodens bereichert nicht nur ihre Wirbelsäulengymnastik-, Rückengymnastik- und Pilates - Stunden, ihre Arbeit auf der Trainingsfläche sowie Zusatzangebote von Hebammen und PhysiotherapeutInnen, sondern lässt sich auch wunderbar in eine separate „Beckenbodengymnastik“ - Stunde verpacken, die gesundheitsorientierte Kursangebote und persönliches Unterrichtsrepertoire erweitert. |
Ausbildungsvoraussetzungen:
TrainerInnen aus dem Bereich Sport, Gymnastik, Fitness und Aerobic oder Hebammen, PhysiotherapeutInnen, Krankenschwestern, ArzthelferInnen |
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Ausbildungsinhalte:
- Einführung in Aufbau und Funktion des Beckenbodens
- Übungen kennen lernen
- Wahrnehmen und Spüren des eigenen Beckenbodens
- Tipps zur Integration des Beckenbodens in den Alltag und Sport
- Wie kann der Beckenboden vor unnötigen Belastungen geschützt werden?
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Presenter:
Claudia Götz,
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| Hinweise: |
| Kosten der Ausbildung: 239 EUR (zzgl. der ges. Mehrwertsteuer) |
| Dauer der Ausbildung: 2 Tage |
| Prüfungskosten: 0 EUR (zzgl. der ges. Mehrwertsteuer) |
| Prüfungskosten entstehen nur bei einer Nachprüfung! |
25. / 26. September - Mannheim
11. / 12. Dezember - Leverkusen |
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| Ausbildungsstarttermine: |
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