SPEEDBALL ist mehr als nur ein reines Training mit Energie, Fitness und Spaß. SPEEDBALL bringt das Mind & Body-Programm in die Cardio-Kurse. Das SPEEDBALL-Programm ist ein kontinuierlicher Fluss der Bewegung, das sich aus einer Mischung von Kampfsportarten, funktionellen Übungen und einem Minimum an Schrittfolgen zusammensetzt. Das Konzept mit dem SPEEDBALL (Medizinball) wird Sie begeistern. Von der ersten bis zur letzten Minute ist der SPEEDBALL Kurs logisch und sehr einfach aufgebaut. Vom Warm Up bis zum Cool Down stehen funktionelle Übungen mit dem Ball im Fordergrund, die nicht nur dem Kursleiter ernorm viel Spaß machen. Neue und fortgeschrittene Kursteilnehmer werden sich für SPEEDBALL begeistern. SPEEDBALL ist ein perfektes Ganzkörper- und Cardio- Workout. Mit geringerer Beatzahl der Musik wird aus dem Cardio-Kurs ein modernes Rücken Training oder eine Bauch-Beine-Po-Stunde. In diesem 3-Tages-Workshop erlernen Sie die Speedball Methodik, Philosophie, Choreografie und das Bewegungsrepertoire. Verbessern Sie Ihre Lehr- und Motivations-Fähigkeiten und den musikalischen Teil Ihres Unterrichts. Bringen Sie Ihre Fähigkeit der Kurs-Führung auf eine höhere Ebene. Das passende Equipment finden Sie auf:

www.ifaa-equipment.de

Wer sich darunter nichts vorstellen kann, schaut sich am Besten die folgenden Trailer an:

>>> SpeedBall Fitness Trailer 1

>>> SpeedBall Fitness Trailer 2

>>> SpeedBall Fitness Trailer 3

• Haltung und Technik mit dem Ball
• Wichtige Grundbewegungen
• Arbeiten mit der Musik
• Aufbau und Grundgerüst eines SPEEDBALL Kurses 
• Methodik des speziellen Cueings
• Unterrichten vor der Gruppe
• Masterclasses
• Gefahren des Trainings