Wir setzten dem Krafttraining noch eine Krone auf. High Intensity Interval Training ist eine Möglichkeit, den Stoffwechsel und die Fettverbrennung bei Fortgeschrittenen noch mehr zu pushen und eine progressive Belastungssteigerung zu erzielen. Hier kombinierst du klassischePOWER DUMBELL® Übungen mit hochintensiven Cardio-Übungen. Da wird nicht nur der Muskelmotor aktiviert, sondern auch das Herz-Kreislauf-System. Durch HIIT-Einheiten erzielst du auch Leistungssteigerungen in anderen Sportarten und im Alltag! Maximale Trainingseffekte bei kurzem Zeiteinsatz!
Du bietest deinen ambitionierten Teilnehmern ein abwechslungsreiches, intensives und höchst effektives Power Dumbell® Training mit Erfolgsgarantie. Durch dieses High Intensity Interval Training pushst du sowohl den Stoffwechsel als auch die Fettverbrennung deiner Kunden.