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iGF Mobility

mit Christiane Reiter | Spring 2017

Beschreibung

iGF Mobility

Was erhältst du mit iGF Mobility? Du erhältst alle 3 Monate:

  • Einen 45 Min. Mobility Kurs mit Schwerpunkt Faszienrollen
  • Pro Update ein Workout Handout als Reminder und Unterrichtshilfe
  • Pro Update ein Educational Video mit wertvollen Tipps zum Training, zu Übungen und Teaching Skills
  • Schwierigkeitsvariationen bei vielen Schritten im Kurs
  • Immer wieder neue Ideen und Tipps von Top-Presentern der Fitnessbranche

Umsetzbar und sinnvoll Faszien- und Mobiltätstraining im Kursbereich anwenden – das ist „Mobility“. Du erhältst ein Konzept und Workout das Dehnungsübungen und Fazien - Training sinnvoll und fließend miteinander verbindet. So bist du auch beim Thema Faszien immer auf dem Laufenden. Mit diesen super umsetzbaren und interessanten Übungen hast du ein kurzweiliges Kursprogramm das deine Teilnehmer zur Vorbereitung aufs Training oder zur Regenation nutzen können.

Über Christiane Reiter

Staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Group-Fitness Trainerin

Christiane Reiter ist Sport- und Gymnastiklehrerin und
bereichert seit 30 Jahren den deutschen Fitness-Markt. Sie gilt eher als „unangepasst“, denn bevor sie auf Trends aufspringt kreiert sie diese lieber selbst. Seit 2007 beschäftigt sich Christiane mit dem Thema Faszien, funktionellem Training und wie sich diese Themen in die Arbeit mit Gruppen sinnvoll integrieren lassen.

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