Diese Ausbildung gibt es auch als Präsenzausbildung. Hier findest Du weitere Informationen.
Anatomie und Physiologie
Anatomische und physiologische Grundkenntnisse sind ein Muss für jeden Trainer. Sie sind die wichtigste Grundlage, um dein Training und deine Kurse fachgerecht zu gestalten. In dieser Ausbildung lernst du alles zum komplexen Zusammenspiel der Muskelgruppen. Nach dieser Ausbildung bist du befähigt gezielte und effektive Übungen zu entwickeln und aufeinander abzustimmen. Das absolute A&O für deine Trainings- und Kursgestaltung.
// Nutzen
Du erhältst als Trainer unverzichtbares Wissen über die Anatomie und Physiologie des Menschen.
Mit dieser Ausbildung legst du die notwendige theoretische Basis für viele weitere unserer Ausbildungen im Fitness- und Group-Fitness Bereich.
// Inhalt
• Herz-Kreislaufsystem
• Muskeln und Muskelfunktionen
• Gelenke und Knochen
• Energiebereitstellung
• Stoffwechsel
// Dauer
12 Wochen (Dauer kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)
// Abschluss
Nach erfolgreich bestandener Lernkontrolle bekommst du eine Teilnahmebestätigung.
// Ablaufplan
Im Lehrskript "Anatomie und Physiologie - Teil 1" werden folgende Themen behandelt:
Der passive Bewegungsapparat
Aufbau verschiedener Knochen
Die Gelenke
Im Lehrskript "Anatomie und Physiologie - Teil 2" werden folgende Themen behandelt:
Der Aktiver Bewegungsapparat
Im Lehrskript "Anatomie und Physiologie - Teil 3" werden folgende Themen behandelt:
Energiestoffwechsel der Muskulatur
Bewegungsrichtungen und Lagebezeichnungen
Im Lehrskript "Anatomie und Physiologie - Teil 4" werden folgende Themen behandelt:
Das Herz-Kreislauf-System
Das Gefäßsystem
Die Atmung
Das Blut
Das Nervensystem
Die Theorieprüfung erfolgt in Form von Lernkontrollfragen im IFAA Online Campus.
Nach erfolgreich bestandener Theorieprüfung bekommst du eine Teilnahmebestätigung.
