Pilates
Online Education

Coming soon - Änderungen sind vorbehalten.

Du möchtest nicht verpassen? Dann kontaktiere unser per E-Mail (online-education@ifaa.de)! Wir vermerken dich ganz unverbindlich als Interessent und kontaktieren dich, sobald es Neuigkeiten zu dieser Online Education gibt!

Tradition trifft auf Moderne: Beim Pilates kombinieren wir die klassische Pilates-Lehre mit modernen Trainingsansätzen z.B. aus der Faszienforschung, der funktionellen Anatomie und aus dem Neurotraining. In unserer dreistufigen Ausbildung (Mattentrainer 1-3) vermitteln wir dir das komplette Repertoire der klassischen Pilates-Mattenübungen und zeigen dir unterschiedliche Modifikationen und Regressionen. Du lernst Originalübungen effektiv zu verändern und diese Veränderung professionell zu erarbeiten. Wir steigen tief in die Methodik/Didaktik beim Unterrichten ein, eine der wichtigsten Fähigkeiten eines professionellen Pilates-Trainers. Außerdem lernst du im Basic Kurs die Lehre von Joseph H. Pilates und die wichtigsten Leitsätze ihrer Umsetzung kennen. Durch das professionelle Techniktraining schulst du deine eigene innere Wahrnehmung und schaffst damit die Voraussetzung für ein präzises Anleiten und Korrigieren. Wir präzisieren das Verbalisieren, damit deine Teilnehmer dich während der Übungsausführung auch verstehen, ohne dich zu sehen.

// Nutzen
Mit dieser Ausbildung bist du in der Lage deinen Pilates-Kurs für eine möglichst breitgefächerte Zielgruppe zu öffnen und kannst deine Teilnehmer – vom Breiten- bis zum Profisportler – effektiv betreuen. Du führst sie zu mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und einer verbesserten Körperwahrnehmung. Mit methodischen Übungsreihen kannst du deinen Unterricht fließend, kurzweiligen und entspannt gestalten. Du weißt, worauf es bei der Übungsauswahl ankommt und wie du die Übungen maßgeschneidert auf deine Gruppen anpassen kannst, um eine Unter- bzw. Überforderung deiner Teilnehmer zu vermeiden.

// Inhalte

• Prinzipien, Lehre und Ziele von Joseph H. Pilates
• Methodik/Didaktik beim Unterrichten
• Mattenübungen + Modifikationen und Regressionen, methodische Übungsreihen
• Sinnvolles Aufwärmen
• Pilates spezifisches Verbalisieren
• Stundenaufbau (Übungen, Reihenfolge, Anzahl, Kompromisse)
• Stundenausklang
• Propriozeption verbessern
• Techniktraining – die Bewegungsausführung verstehen/fühlen und verbesser

// Termine
Deine Präsenzphase findet am vorletzten und letztem (Prüfung) Wochenende der normalen Präsenzausbildung statt.
Alle Termine für deine Präsenzphase von Pilates findest du hier.
Sobald du die Online Ausbildung gebucht hast, kannst du dich für einen gewünschten Präsenztermin in deinem Online Campus anmelden.

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.

// Equipment
Deine Yogamatte und passendes Pilates Equipment findest du direkt bei uns im Shop.