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Diese Ausbildung gibt es auch als Präsenzausbildung. Hier findest Du weitere Informationen.

Sporternährung
Online Education

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Maximale sportliche Leistungsfähigkeit ohne bestmögliche Ernährung?
Ausgeschlossen!
Wir machen dich zum Spezialisten für Sporternährung. Richtige Mahlzeiten und passende Lebensmittelauswahl sind elementare Voraussetzungen für erfolgreiches Training: Erlerne dieses Know-How und optimiere damit die sportliche Leistung deiner Kunden. Du lernst die Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln und setzt diese ganz gezielt zur besseren Regeneration ein. Damit rundest du deine Kompetenz als Fitnesstrainer ab.

// Nutzen
Du lernst, sportartspezifisch zu beraten und führst so professionelle Sportler und Athleten zu ihren Leistungszielen.

// Inhalt

  • Makro- und Mikronährstoffe
  • Energiebereitstellung
  • Flüssigkeitshaushalt
  • Supplemente im Kraftsport
  • Sportartspezifische Ernährung
  • Ernährung vor, während und nach dem Training
  • Ernährung in der Wettkampfvorbereitung

// Abschluss
Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.