Modul 1: VINYASA Power Yoga Basic
In diesem Workshop werden dir die praktischen Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas und die zugrunde liegende Philosophie und Entstehung vermittelt. Du lernst sowohl das korrekte Ausführen der ersten Asanas (Körperübungen), als auch den Aufbau einer VINYASA Power Yoga Kursstunde. Ziel ist es, dich durch Lehren von Atembewusstsein, Techniktraining und gesundheitsorientiertem Ausführen in die erste Stufe des Power Yogas hineinzuführen.
Nach dem Workshop kannst du bereits einzelne Übungen in andere Fitnesskurse einbauen, bist allerdings noch nicht in der Lage, VINYASA Power Yoga Kursstunden zu unterrichten.
Modul 2: VINYASA Power Yoga Basic Lizenz
In dieser Ausbildung steht das ganzheitliche und tiefe Eintauchen in die Welt des VINYASA Power Yogas im Vordergrund. Durch den elementaren Yoga-Flow „Sonnengruß“ und die Lehre der Bandhas erhältst du wesentliche Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas. Durch intensives Praxis und Techniktraining schließt du mit dieser Lizenz die Grundausbildung und somit die 1. Stufe zu einem kompetenten Yogalehrer ab.
Mit Erreichen der Lizenz kannst du eine VINYASA Power Yoga Kursstunde des Einsteiger- und Mittelstufen Levels gestalten und ausführen.