- Fitness Akademie für Aus- & Weiterbildungen
- 38 Jahre am Markt
- Viele neue Online Ausbildungen
Dauer: 2 Tage
KEINE – direkter Einstieg möglich
Ausbildungsteam: Aqua Team
201,68 EUR
zzgl. MwSt.
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Aqua Starter - Der Einstieg in die Welt der Aqua-Fitness!
(Präsenzausbildung)
Du legst die Grundlagen, um im flachen und tiefen Wasser effektive Kraft- und Ausdauertrainings zu gestalten. Dieser Workshop ist das Fundament für alle weiteren Spezialisierungen im Aqua-Fitness-Bereich.
// Nutzen
Bewegungsraum Wasser in Theorie und Praxis, Grundlagen der Aquafitness in Theorie und Praxis, elementare Bewegungsformen und Umsetzung im Flachwasser, Einführung ins Aquajogging (Theorie und Praxisgrundlagen), herzfrequenzorientiertes Ausdauertraining, Grundlagen für die Stundenplanung / Erstellen eines Stundenentwurfs, Planung von Aquafitnesskursen.
// Inhalt
- Eigenschaften des Wassers und dessen Auswirkung
- Elementare Bewegungsformen (Flach- und Tiefwasser)
- Grundlagen für Kurs- und Stundenplanung
- Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsmöglichkeiten im Wasser, wie z.B. Ausdauer- und Krafttraining
- Trainingssteuerung: Gesundheitsorientiertes Training
// Abschluss
Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.
Kirsten Dehmer - Referentin
Voller Leidenschaft begegne ich dem Thema: Training im Wasser. Da dieses Element besonders ist, ist auch die Ausbildung zum Aquainstrukter ganz besonders. Wir legen besonderen Wert auf Fachwissen rund um die Zielgruppen die im Wasser trainieren sowie die Unterrichtssituation am Beckenrand. Außerdem werden passende Unterrichtsmethoden, Techniken und der Umgang mit den Geräten gelehrt.
Unser Hinweis
Bitte bringe zur Ausbildung Sportkleidung, Handtuch, Schreibutensilien, Badebekleidung, ca. 2 x im Wasser deswegen Kleidung zum Umziehen, ggf. Aquafitnessschuhe oder saubere dicke Socken.
Dein Kontakt
Katharina Hahn
Leitung Akademie
fon: +49 6202 2751-27
mail: fitness@ifaa.de
AusbildungsTermine
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