Faszination Faszientraining

IFAA Herbst-Special – Vom 1. bis zum 31. Oktober 20% Rabatt sichern auf alle Präsenzausbildungen, die noch in 2020 beginnen!

Trage bei deiner Buchung einfach den Rabattcode „Herbst20“ im Rabattcode-Feld ein, klicke Rabattcode einlösen und schon sparst du 20% bei der Präsenzausbildung deiner Wahl.

Sorge für mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in Alltag und Sport. Mit unserer Ausbildung wirst du zum Experten für das Faszientraining. Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, erfährst du, wie du mit effektiven Übungen und Massage-Techniken myofasziale Strukturen anregen, mobilisieren und bei Bedarf entspannen kannst. Du kannst damit die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden deiner Kunden enorm steigern.

// Nutzen
Du erfährst Hintergrundwissen zu Physiologie und Anatomie der bindegewebigen Strukturen und kannst aus diesen Kenntnissen ein effektives Training für unterschiedliche Kundenprofile aufbauen.


// Inhalt
Theorie

• Hintergrundwissen zum Fasziengewebe
• „Anatomy Trains“ nach Thomas Myers
• Leitlinien und Kontraindikationen zur Faszienmassage

Praxis

• Aufbau des 3D-Faszienkonzeptes
• Dehnung und Massage im Verlauf der myofaszialen Leitlinien
• Eigenmassage des gesamten Bewegungsapparates mit Hilfsmitteln
• Gezielte dynamische Dehnungen
• Rhythmisch, schwungvolle mehrdimensionale Bewegungs-Flows
• Athletisches Faszien-Workout und Körperwahrnehmungsübungen
• Komplette Stundenbilder

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.

// Equipment
Das passende Faszien Equipment für dich als Trainer findest du hier