- Fitness Akademie für Aus- & Weiterbildungen
- 37 Jahre am Markt
- Viele neue Online Ausbildungen
Dauer: 2,5 Tage
KEINE – direkter Einstieg möglich
Ausbildungsteam: Anette Alvaredo
549,00 EUR
MwSt. befreit
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Faszination Faszientraining
Sorge für mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in Alltag und Sport. Mit unserer Ausbildung wirst du zum Experten für das Faszientraining. Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, erfährst du, wie du mit effektiven Übungen und Massage-Techniken myofasziale Strukturen anregen, mobilisieren und bei Bedarf entspannen kannst. Du kannst damit die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden deiner Kunden enorm steigern.
// Nutzen
Du erfährst Hintergrundwissen zu Physiologie und Anatomie der bindegewebigen Strukturen und kannst aus diesen Kenntnissen ein effektives Training für unterschiedliche Kundenprofile aufbauen.
// Inhalt
Theorie
- Hintergrundwissen zum Fasziengewebe
- „Anatomy Trains“ nach Thomas Myers
- Leitlinien und Kontraindikationen zur Faszienmassage
Praxis
- Aufbau des 3D-Faszienkonzeptes
- Dehnung und Massage im Verlauf der myofaszialen Leitlinien
- Eigenmassage des gesamten Bewegungsapparates mit Hilfsmitteln
- Gezielte dynamische Dehnungen
- Rhythmisch, schwungvolle mehrdimensionale Bewegungs-Flows
- Athletisches Faszien-Workout und Körperwahrnehmungsübungen
- Komplette Stundenbilder
// Abschluss
Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.
// Equipment
Dein passendes Faszien Equipment findest du direkt bei uns im Shop.
Diana Henkel - Teilnehmerin
Beim Thema Faszienfitness geht es nicht nur um Entspannung, Dehnung und Massage mit Hilfe einer Blackroll – nein! Faszienfitness kann auch anstrengend sein, denn was ist eigentlich Faszienfitness – das wurde in diesem 3-tägigen sehr lehrreichen Wochenende behandelt. Der ganze Körper wurde nach seinen myofaszialen Strukturen, gekräftigt, gedehnt und massiert – anstrengend und wohltuend zugleich. Für mich war es ein lehrreiches Wochenende, an dem ich gerne ein weiteres mal teilnehmen würde.
Unser Tipp
Nutze diese Ausbildung auch zur Verlängerung deiner Reha-Sport-Lizenz!
Du erhältst auf diese Ausbildung 18 Punkte
(15 Punkte werden für die Verlängerung benötigt!)
Dein Kontakt
Katharina Hahn
Produktmanagerin Fitness & Functional
fon: +49 6202 2751-27
mail: fitness@ifaa.de
AusbildungsTermine
