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NameAnbieterZweckAblauf
frontend ifaa.de Notwendig für die Zuordnung und Speicherung des Warenkorbs im Shop. Session
frontend_cid ifaa.de Notwendig für die Zuordnung und Speicherung des Warenkorbs im Shop. Session
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blog_location ifaa.de Der Cookie speichert den Blogeintrag beim Login über das Banner für die spätere Rückkehr. Session
cmnstr ifaa.de Speichert den Zustimmungsstatus des Benutzers für Cookies. 1 Jahr
TawkConnectionTime ifaa.de Wird für die Chatfunktion mit dem Team der Ifaa benötigt . Session
__tawkuuid ifaa.de Chat Id für die Chatfunktion mit dem Ifaa Team. 6 Monate
NameAnbieterZweckAblauf
collect Google Wird verwendet, um Daten zu Google Analytics über das Gerät und das Verhalten des Besuchers zu senden. Erfasst den Besucher über Geräte und Marketingkanäle hinweg. Session
_ga Google Registriert eine eindeutige ID, die verwendet wird, um statistische Daten dazu, wie der Besucher die Website nutzt, zu generieren. 2 Jahre
_gat Google Wird von Google Analytics verwendet, um die Anforderungsrate einzuschränken. 1 Tag
_gid Google Registriert eine eindeutige ID, die verwendet wird, um statistische Daten dazu, wie der Besucher die Website nutzt, zu generieren. 1 Tag
IDE doubleclick.net Verwendet von Google DoubleClick, um die Handlungen des Benutzers auf der Webseite nach der Anzeige oder dem Klicken auf eine der Anzeigen des Anbieters zu registrieren und zu melden, mit dem Zweck der Messung der Wirksamkeit einer Werbung und der Anzeige zielgerichteter Werbung für den Benutzer. 1 Jahr
adShown ifaa.de Für Werbebanneraktionen des Shops. session
VISITOR_INFO1_LIVE .youtube.com Versucht, die Benutzerbandbreite auf Seiten mit integrierten YouTube-Videos zu schätzen. 179 Tage
YSC .youtube.com Erzeugt eine ID, um Statistiken der Videos von YouTube, die der Benutzer gesehen hat, zu generieren. session
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IFAA - Deine Akademie für Fitness, Wellness & Gesundheit
Alle Erfahrungen & Bewertungen zu IFAA GmbH

Dauer: 4 Seminare á 1,5h

Voraussetzung:

keine, direkter Einstieg möglich

Ausbildungsteam: Niklas Djember

199,- EUR

zzgl. MwSt.

39,80 EUR*

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Mindful momentum -
Achtsamkeitsseminar Mental Coaching

(Präsenzausbildung)

Warum Achtsamkeit? In einer überfüllten, überreizten, überkomplexen Welt müssen wir alle lernen, auf neue Weise auf uns selbst, unsere Mitmenschen und unsere Umwelt zu achten. Achtsamkeitsübungen erzielen körperliche, messbare Veränderungen im Blut und im Gehirn. Wer regelmäßig Achtsamkeit praktiziert, beeinflusst während der Meditation auch die Hormonpegel im Blut. Die Folge: Stress wird reduziert, wir sind präsenter, lernen uns selbst besser zu verstehen und somit auch unsere Mitmenschen. Des Weiteren hilft uns tägliche Achtsamkeitspraxis - ob dies nun in Form von Meditation oder anderen Methoden erfolgt -  die folgenden Krankheitsbilder:

  • Stress und Burnout
  • Depressionen
  • psychische Störungen und Erkrankungen
  • wie Angststörungen, Ess-Störungen, Persönlichkeitsstörungen, Psychosen, Schizophrenie oder Trauma,
  • Schmerz,
  • Hauterkrankungen,
  • Krebs,
  • HIV,
  • Sucht

frühzeitig zu erkennen, damit umzugehen und unseren Körper und Geist letztendlich wieder in eine gesunden Balance zu bringen. Unzählige Studien aus der Gehirnforschung belegen, dass eine achtsame Lebensweise unsere psychische und physische Gesundheit massiv verbessert und zu einer nachweislich höheren Lebenserwartung beiträgt. Mit welchen Techniken und Methoden wir es schaffen achtsamer durch unseren Alltag zu gehen, was Emotionen sind, wie wir mit ihnen besser umgehen können, was Anspannung und Frühwarnzeichen sind, welche Hindernisse unser Verstand uns oftmals in den Weg wirft, all das und noch vieles mehr erfährst du in diesem Seminar.

// Abschluss
Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.

Dein Kontakt

Natalia Zingel

Natalia Zingel

Produktmanagerin Groupfitness

fon: +49 6202 2751-16
mail: groupfitness@ifaa.de

AusbildungsTermine

Bestehend aus 4 Terminen:

05.10.2023 via Zoom (19:00 - ca. 20:30 Uhr)
mit Niklas Djember

12.10.2023 via Zoom (19:00 - ca. 20:30 Uhr)
mit Niklas Djember

19.10.2023 via Zoom (19:00 - ca. 20:30 Uhr)
mit Niklas Djember

26.10.2023 via Zoom (19:00 - ca. 20:30 Uhr)
mit Niklas Djember

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Bestehend aus 4 Terminen:

14.11.2024 via Zoom (19:30 - ca. 20:30 Uhr)
mit Niklas Djember

21.11.2024 via Zoom (19:30 - ca. 20:30 Uhr)
mit Niklas Djember

28.11.2024 via Zoom (19:30 - ca. 20:30 Uhr)
mit Niklas Djember

05.12.2024 via Zoom (19:30 - ca. 20:30 Uhr)
mit Niklas Djember

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