Pilates mit Suspension Trainer

Kraftvoller und herausfordernder hast du Stütz und Halteübungen noch nie durchgeführt: Du kombinierst das moderne Suspension-Training mit den klassischen Übungen aus dem Pilates-Konzept. Das Ergebnis ist ein intensives Training der Tiefenmuskulatur. Mit Hilfe der „Schlaufe“ bringst du die Rumpfstabilität deiner Kunden auf ein neues Level. Sichere dir hochwertiges Wissen für Haltungen und Bewegungen an den Schlingen – basierend auf der Pilates-Methode!

// Nutzen
Du beherrschst stark fordernde, mehrdimensionale Bewegungsmuster an den „Schlaufen“ und integrierst diese in deine Workout Kurse und Personal Trainings.

// Inhalte
• Pilates-Übungen mit dem Suspension-Trainer „Schlaufe“
• Modifikationen der jeweiligen Übungen

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebestätigung.

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Silke Klötzle - Kundin

„Pilates mit dem Suspension Trainer“ ist ein großartiger Workshop, der mir die Möglichkeit gibt mehrdimensionale Bewegungsmuster und herausfordernde, effektive Stütz- und Halteübungen in meine Pilates-Kurse zu integrieren. Der eigenen Kreativität für die Kombination des Suspension Trainings mit Pilates-Übungen sind kaum Grenzen gesetzt und so bin ich mit vielen neuen Ideen nach Hause gefahren und konnte es kaum erwarten diese bei meinen Teilnehmern umzusetzen. Vielen Dank an die IFAA für die tolle Ausbildung