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Kostenlose Webinare zu den Themen Ernährung & Fitness

Lerne flexibel von zu Hause oder unterwegs mit den IFAA Webinaren

Ab sofort bietet die IFAA regelmäßig spannende Weiterbildungs-Webinare für alle, deren Herz für Fitness, Bewegung und vor allem für gesunde Ernährung schlägt. Denn im Mittelpunkt unserer neuen Seminarreihe stehen die Bereiche

  • Gesundheit
  • Nutrition und
  • Sporternährung

– in ihren unterschiedlichsten Facetten. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Zum Auftakt hat das Expertenteam der IFAA eine interessante Programmreihe zusammengestellt, die nicht nur für Ernährungsspezialisten, sondern für alle Fitnessinteressierte neuen Input für ihr tägliches Business liefert. 

Die Teilnahme an den Webinaren ist KOSTENFREI ! Du möchtest von der IFAA nichts mehr verpassen? HIER geht es zur Newsletteranmeldung!

Nachfolgend die nächsten Webinare in der Übersicht

Weniger Zucker essen – mit diesen Maßnahmen kannst du deinen Zuckerkonsum dauerhaft reduzieren!

Weniger Zucker essen – mit diesen Maßnahmen kannst du deinen Zuckerkonsum dauerhaft reduzieren!

Termin: Montag, 27. Juli um 20:30 Uhr

Referent: Simone Gredel (Diplom Biologin), IFAA Referentin für das Thema Ernährung

Beschreibung: Deutschlands Ernährungsexperten schlagen Alarm: Zucker macht nicht nur dick, er ist auch die Ursache für viele Zivilisationskrankheiten. Besonders Sportler und ernährungsbewusste Menschen suchen immer Möglichkeiten, Zucker weitgehend von ihrem Ernährungsplan zu streichen. In diesem IFAA-Webinar erfährst du einiges über diese süße Verbindung und warum uns der Verzicht so schwer fällt. Du lernst Zuckeralternativen kennen und hörst, welche für eine gesunde Ernährung geeignet sind.

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Welche Fastenmethode passt am besten zu dir?

Welche Fastenmethode passt am besten zu dir?

Termin: Montag, 03. August um 20:30 Uhr 

Referent: Simone Gredel (Diplom Biologin), IFAA Referentin für das Thema Ernährung

Beschreibung: Du interessierst dich fürs Fasten, um dein Wohlbefinden zu verbessern oder um ein paar Kilos zu verlieren? Bei diesem Webinar stellt dir unsere Referentin Simone Gredel unterschiedliche Fasten-Methoden vor und erläutert, für wen sie geeignet sind – vom intermittierenden Fasten bis zur Nulldiät. Wie funktioniert es? Was sind die Unterschiede? Und was passiert dabei in deinem Körper? Antworten auf diese und weitere Fragen, bekommst du bei dieser Onlineschulung.

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Einkaufscoaching: so identifizierst du die größten Mogelpackungen in unseren Supermarktregalen

Termin: Mittwoch, 12. August um 20:30 Uhr 

Referent: Simone Gredel (Diplom Biologin), IFAA Referentin für das Thema Ernährung

Beschreibung: Wer sich wirklich gesund und bewusst ernähren möchte, muss beim Einkaufen ganz genau hinsehen. Nicht immer lassen sich die Angaben auf den Lebensmittelpackungen richtig deuten und verstehen: Mit Hilfe des Einkaufscoachings unserer Expertin fällt es dir leicht, schlechte Lebensmittel zu identifizieren und gesunde Alternativen zu finden. Außerdem deckt sie die größten Ernährungsmythen auf und erklärt, welche Ernährungsrichtlinien wirklich stimmen.

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Weitere Infos zu unseren kostenlosen Webinaren

Muss ich etwas vorbereiten?

Die IFAA- Webinare organisieren wir mit der Software „Zoom“. Als eingeladener Teilnehmer, ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Allerdings muss die Software oder App auf dem Gerät installiert sein. Nach der Registrierung des Webinars erhälst du per Mail den Link zugeschickt und kannst den Termin bsp. in deinem Outlook Kalender speichern. Zudem erhälst du kurz vor den Webinaren auch eine kleine Erinnerung:)  Deine Fragen stellst Du via Chat an den Moderator. Mikrofon oder Kamera benötigst Du nicht.

Was sind die Vorteile eines Webinars?

Schaue es wo du willst! Im Büro, auf deinem Balkon oder auf dem Mond (vorausgesetzt du hast dort Internet) – Unsere Webinaren kannst Du von überall aus ansehen.

Möchtest du währenddessen Fragen stellen? Dann sei am besten zum live Termin mit dabei. Ansonsten werden wir euch in Zukunft hier auf der Seite auch die aufgezeichneten Webinare zur Verfügung stellen.

Bei weiteren Fragen schreibt uns gerne eine E-Mail an ifaa@ifaa.de 

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