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Andreas Raab ist seit 20 Jahren als Personal Trainer tätig und betreibt seit 2005 den turnRAUM Regensburg, wo er und sei Team über 30.000 h Personal Trainings und Ernährungscoachings absolviert haben!
Du wirst lernen was eine Ketogene Ernährungsweise ist und wie sie dir und deinen Kunden helfen kann! Des Weiteren wirst Du neue Trainingsmethoden wie z.B.: das Blood Flow Restriction Training erlernen.
16:15 - 17:15 Uhr - Muskel Märchen: Keto und die Mythen des Muskelaufbaus (Theorie)
Kursbeschreibung folgt!