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Martin Sedivy ist Diplom-Sportwissenschaftler und Inhaber der ICA IndoorCyclingAcademy. Während seiner langjährigen Tätigkeit als internationaler Presenter und Ausbilder wurde er bereits mehrfach mit Titeln ausgezeichnet. Er ist IFAA Referent für die Fitness-Trainer B-Lizenz als auch für Anatomie. Seine Schwerpunkte in den Ausbildungen und als Personal Trainer liegen in der Effektivität und Funktionalität.
11:15 - 12:15 Uhr n.m.s. Personal Training
Im Personal Training erwarten die Kunden eine hochqualifizierte Betreuung zur Optimierung der gewünschten Systemleistung (Ziele). Dennoch werden die angestrebten Ergebnisse, trotz zielführender Trainingseinheiten, oftmals nur teilweise erreicht. Dies legt nahe, dass die gesetzten Reize lediglich in geringem Maße tatsächlich adaptiert werden. Mit den Techniken von n.m.s. Performance wird eine effektive Möglichkeit aufgezeigt, vor Beginn des Trainings oder während der Einheit die Kraftflüsse und Funktionsschlingen des Kunden spezifisch zu testen, die Ursache(n) einer eingeschränkten Leistungsfähigkeit aufzudecken und nach einem kurzen Rebalance-Verfahren eine unmittelbare signifikante Verbesserung der Performance zu erzielen.
15:00 - 16:00 Uhr n.m.s. im Hinblick auf verschiedene Kundenbedürfnisse
Verschiedene Kundenbedürfnisse und Körpervoraussetzungen führen im Personal Training auch zu einer bewussteren Fokussierung von n.m.s. Techniken. Diesbezüglich sind vor allem die Anwendungsbereiche der Leistungsorientierung, der Prävention (Breitensport), als auch Maßnahmen nach Verletzungen zu differenzieren.