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Fitness & Personal Trainer Kongress

Fitness & Personal Trainer Kongress On Air | 23.10.2021

Live, online und ganz einfach per Zoom!

Bring deine Performance auf ein neues Level!
Effektiver trainieren, Trainingsmethoden perfektionieren, Performance steigern – spürbar & schnell! Entdecke beim IFAA Fitness- & Personal Trainer-Kongress On Air neue Wege, Konzepte und Ideen mit denen diese Ziele erreicht werden – bei Dir oder bei Deinen Kunden!

Denn dieser Online-Kongress richtet sich an die Profis! Unsere Inhalte sind speziell zugeschnitten auf Fitness-, Personal- und Athletic Trainer, Physiotherapeuten, Sportstudenten, Leistungssportler oder Entscheider – sei dabei und profitiere von den bekanntesten Experten & Coaches unserer Branche!

 

 

Hier geht es zu den Referenten-Profilen und Workshops.

 

Profitieren – perfektionieren – trainieren!

Freue dich auf ein tolles Referententeam und informative Kursstunden.

  • 60-minütige Workshops zu top-aktuellen Fitness- und Personal Trainer-Themen.
  • Alle Webinare stehen dir danach bis März zur Verfügung!
  • Zusätzlich bekommst du einen Lizenzpunkt.
  • Keine Anfahrtskosten oder Vorbereitung – einfach und bequem online von zu Hause aus.

Sammle neue Erfahrungen – erlerne neue Techniken und perfektioniere Deine Trainingsmethode!

Jetzt anmelden
Buche jetzt dein Ticket für nur 89,- Euro und freue dich auf ein Highlight-Programm.

Gruppenrabatte auf Anfrage!

Hier geht's zu den Eindrücken aus dem letzten Fitness & Personal Trainer Kongress ...

 

// Von der Theorie in die Praxis - So setzt du dein Wissen richtig ein

Du hast eine Ernährungs-B-Lizenz, vielleicht sogar auch die Ernährungs-A-Lizenz, aber kommst mit Deinem theoretischen Ernährungswissen nicht gut bei Deinen Kunden an?

Oder Deine Kunden haben mit Deiner Beratung keine Erfolge? Du bist unsicher in der Beratung, hast keine Strategie, aber Du würdest es so gern ändern, weil Du weißt, das der Trainingserfolg Deiner Kunden zu 60 Prozent von der Ernährung abhängt?

- Wie Du keine Fehler mehr in der Ernährungsberatung machst!
- Wie Du Deine Angebote für Ernährungsberatung als Personal Trainer aufbaust.
- Wie gehe ich vor? Learn from the Pro

Mit professioneller Ernährungsberatung setzt Du Dich von anderen Personal Trainern ab, denn Du kannst versprechen, das die Ziele Deiner Kunden zu 60 % besser erreicht werden, weil Du die Ernährung berücksichtigst.

 

Gestatten, Ihre Majestät Königin Amygdala.....!

  • Unser Gehirn, die Schaltzentrale des Körpers und was die Angstzentrale mit uns macht
  • Wie kann ich die Gedächtniszentrale aktivieren?
  • Praktische Übungen für mehr Energie zwischendurch
  • Neuromuskuläre Aspekte im Schlingentraining
  • myofasziale Ketten im Schlingentraining
  • herkömmliches Krafttraining vs. Schlingentraining, inkl. Exkurs Mobility & Stretching mit dem Schlingentrainer

Trainer sein ist Leidenschaft, aber du solltest selbst dabei nicht auf der Strecke bleiben.

Selfcare ist der Schlüssel zum Erfolg - nur wenn du Energie hast, kannst du Energie geben. Aufarbeiten um jeden Preis ist keine Lösung.

Folgendes wirst du in dem Workshop lernen:

  • Den Klienten perfekt analysieren und eine Bestandsaufnahme machen
  • Gesundheitsfragebögen erstellen und auswerten
  • Hormonfragebogenerstellen und auswerten (Verschiede Symptome lassen auf verschiede Hormonelle Probleme schließen. Hormonelle Störungen können das Abnehmen komplett blockieren)
  • Hautfaltenmessung nach Poliquin (Die Fettverteilung ist kein Zufall - Hartneckige Problemzonen weisen ebenfalls auf Hormonelle Probleme hin)

Vorteile & Risiken

Worauf muss ich als Trainer achten?

Alles zu Ursachen und Einordnung unspezifischer Rückenschmerzen

Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette kannst Du Deinen Kunden gut erklären, aber irgendwie fehlt die Lebensmittel Praxis dazu?

Ernährung zum Anfassen!

Ich bringe Dir bei, wie Du mit Deinem Personal Kunden das Ampelspiel bei ihm zu Hause mit ihm spielst. In diesem Seminar bringt Jeder (virtuell) Lebensmittel mit, die zu Hause häufig verzehrt werden. Egal aus welchem Motiv: muss schnell gehen, leicht zuzubereiten, lecker oder mag die ganze Familie…

Lege Dir bitte 3 bis 5 Lebensmittel bereit, die eine Zutatenliste und Nährwertangabe haben, also Soßen, Dosen, Fertiggerichte, Tüten, Öle, Wurst, Käse, Joghurt, Getränke, Brot, Reis, Nudeln, Tiefkühlware, auch gern nur die leere Verpackung. Diese Lebensmittel bilden die Grundlage des Seminars und wir werden diese auf meinem Spiel zuordnen.

  • Du lernst den Unterschied von Zutatenliste und Nährwertangaben
  • Die Beurteilung und Zuordnung eines Lebensmittels auf die grüne, gelbe oder rote Decke (Ampelspiel)
  • So kannst Du bzw. Dein Kunde selbst entscheiden, ob und wieviel er davon isst oder es nicht wieder kauft, weil es bessere Alternativen gibt…

Bei rot sollst du stehen -  bei grün sollst du gehen....!

- Was steckt hinter dem Begriff Stressampel? 

- Wie kann ich an meiner mentalen Stresskompetenz arbeiten?

- Praktische Übungen- mein stressreduzierender Gedanke und wie ich diesen manifestiere

Es gibt mehr zu bedenken, als nur das Ziel des Schützlings. Lebensqualität kommt nicht nur von einem flacheren Bauch.

Was zu bedenken ist und wie du das erreichst.

Gender-Fitness ist der Fachbegriff für geschlechterspezifische Trainingsbetreuung. Aber sind Männer und Frauen beim Workout wirklich komplett verschieden?

Lerne bei diesem Online-Workshop, wo genau die geschlechterspezifischen Unterschiede liegen (z.B. Stoffwechsel, Muskulatur) und worauf Frauen beim Training und bei der Ernährung achten können. Du spezialisiert dich im Bereich Frauenfitness und erfährst, wie die besten Trainingserfolge erzielt werden können und welche Trainingssysteme für das weibliche Geschlecht am besten geeignet sind.

  • Einsatz im Bereich Gewichtsmanagement
  • Leistungssteigerung im Ausdauer- und Kraftsport
  • besserer Schlaf und für mehr mentalen Fokus

Physios, Ärzte und Trainer wollen doch das selbe -  Die neue Generation macht es möglich.

Wie du mit einem guten Netzwerk das Beste für den Schützling erreichst.

Hier lernst du, wie du dich als Experte positionierst und Klienten wie ein Magnet anziehst

FachkongressTickets

Samstag, 23.10.2021 Fitness- und Personaltrainer Kongress - 23.10.2021 Infos & Buchung

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