IFAA - Deine Akademie für Fitness, Wellness & Gesundheit

Christiane Glock: Meridianklopfen – erlerne die klassische Technik zur Verbesserung des Qi-Flusses

Das Meridianklopfen ist eine klassische Technik zur Verbesserung des Qi-Flusses im Körper. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fließt die Energie – das Qi – in den Meridianen (Energieleitbahnen), die man mit unterschiedlichen Klopftechniken durchlässiger machen kann. Die Folge: innere Organe, Muskelgewebe usw. wird besser mit Energie versorgt, sie werden gepflegt und gesund erhalten. In diesem Seminar stellt dir Mastertrainerin Christiane Glock verschiedene Techniken des Klopfens vor und biete kleine Kurzprogramme für Warm-ups oder als Vorbereitung für Qigong, Yoga und natürlich n.m.s.® Einheiten.

Christiane Reiter: n.m.s. ® & Neurotraining: entdecke erstaunliche Parallelen für dein Training

Neurotraining und Neuroathletic-Training liegen voll im Trend! Viele Leistungssportler nutzen diese neuesten Kenntnisse, um ihre Performance zu steigern und Bestleistungen zu erzielen. Das altbewährte Athletiktraining wird durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse (Integration bewegungssteuernder Systeme) erweitert. Neuroathletic-Training geht davon aus, dass verminderte sportliche Leistung, Schmerzen im Bewegungsapparat, ungenügende Muskelansteuerung und eine schlechte Haltung nicht immer nur etwas mit fehlender Kraft/Beweglichkeit zu tun haben. n.m.s.® verfolgt denselben Ansatz und es zeigen sich erstaunliche Parallelen, die Mastertrainerin Christina Reiter genauer und tiefgehend beleuchtet.

Martin Sedivy: n.m.s.® im Personal Training – führe deine Kunden zu Bestleistungen!

Im Personal Training erwarten die Kunden eine hochqualifizierte Betreuung zur Optimierung der gewünschten Systemleistung (Ziele). Dennoch werden die angestrebten Ergebnisse, trotz zielführender Trainingseinheiten, oftmals nur teilweise erreicht. Dies legt nahe, dass die gesetzten Reize lediglich in geringem Maße tatsächlich adaptiert werden. In diesem Workshop zeigt dir Mastertrainer Martin Sedivy mit den Techniken von n.m.s. ® eine effektive Möglichkeit auf, vor Beginn des Trainings oder während der Einheit die Kraftflüsse und Funktionsschlingen deiner Kunden spezifisch zu testen, die Ursache(n) einer eingeschränkten Leistungsfähigkeit aufzudecken und nach einem kurzen Rebalance-Verfahren eine unmittelbare signifikante Verbesserung der Performance zu erzielen.

Nadine Selke – medizinisch-präventives-rehabilitatives Training

Mit der anhaltenden Pandemie steigen auch die gesundheitlichen Probleme und Risikofaktoren unserer Kunden, wie z.B. Rücken- und Gelenkbeschwerden, infolge von oftmals fehlenden arbeitsplatzergonomischen/-physiologischen Adaptationen im Home Office. Aber auch psychische Erkrankungen (Depression, Angststörungen) nehmen zu.Um diesem wachsenden Klientel gerecht zu werden, bedarf es “Experten“ mit spezifischen Kenntnissen und Fertigkeiten. In diesem Workshop wird unsere Mastertrainerin Nadine Selke vor allem das Thema Körper „Haltung“ aufgreifen und dir praktische Kompetenzen im präventiven und rehabilitativen Training vermitteln. Du erhälst einen Überblick über die komplementär medizinischen Zusammenhänge, als auch deren praktische Umsetzung. Benötigt wird ein Theraband/Tube.

Tigran Mikayelyan: Spezifisches Iso-Kinästhetik-Training zur Leistungssteigerung & Regeneration deiner Kunden

Du suchst ein Training, dass sowohl Yin als auch Yang stärkt, die Muskulatur und das Fasziensystem trainiert sowie die geistige Balance und körperliche Stabilität verbessert? Dann tauche in diesem Workshop tief ein in die Welt des Iso-Kinästhetik-Trainings. Unser Mastertrainer Tigran Mikayelyan zeigt dir, wie du alle Schichten und Gewebe des Körpers in absolute Verbundenheit bringst. Du lernst, wie du es im Gruppen- oder Einzeltraining einsetzt und damit die Schwächen deiner Kunden, die durch n.m.s.®-Tests analysiert wurden, beheben kannst.

Dr. John Brazier: Akupressur für Kraft und Erholung

Bei diesem Workshop zeigt dir n.m.s.®-Pionier Dr. John Brazier, wie du mit Hilfe eines Akupressur-Sets das Ying & Yang deiner Körperenergien stimulierst, sowie das Lymph- und Nervensystem aktivierst. Damit bist du in der Lage, ein ausgeglicheneres und kraftvolleres Training und eine automatische Antwort des Immunsystems auf jegliche Verletzungen oder Ungleichgewichte im Körper zu initialisieren. Du lernst, wo genau die Akupressurpunkte innerhalb der Gesichtslinien und Meridiane ansässig sind und welche spezifischen Einflüsse sie auf Körper und Geist haben. John zeigt dir wie du einen lösenden und anregenden Prozess einleiten kannst, der den Körper für eine kraftvolle Trainingseinheit vorbereitet und wie du im Anschluss die Entspannungsschmerzen und Entzündungen im Körper zu betrachten hast, um diese zu lösen und zu heilen.

Dr. John Brazier: Akupressur für Kraft und Erholung

Bei diesem Workshop zeigt dir n.m.s.®-Pionier Dr. John Brazier, wie du mit Hilfe eines Akupressur-Sets das Ying & Yang deiner Körperenergien stimulierst, sowie das Lymph- und Nervensystem aktivierst. Damit bist du in der Lage, ein ausgeglicheneres und kraftvolleres Training und eine automatische Antwort des Immunsystems auf jegliche Verletzungen oder Ungleichgewichte im Körper zu initialisieren. Du lernst, wo genau die Akupressurpunkte innerhalb der Gesichtslinien und Meridiane ansässig sind und welche spezifischen Einflüsse sie auf Körper und Geist haben. John zeigt dir wie du einen lösenden und anregenden Prozess einleiten kannst, der den Körper für eine kraftvolle Trainingseinheit vorbereitet und wie du im Anschluss die Entspannungsschmerzen und Entzündungen im Körper zu betrachten hast, um diese zu lösen und zu heilen.