Wir verwenden Cookies, um Ihnen ein optimales Webseiten-Erlebnis zu bieten. Dazu zählen Cookies, die für den Betrieb der Seite und für die Steuerung unserer kommerziellen Unternehmensziele notwendig sind, sowie solche, die lediglich zu anonymen Statistikzwecken genutzt werden. Sie können selbst entscheiden, welche Kategorien Sie zulassen möchten.
Bitte beachten Sie, dass auf Basis Ihrer Einstellungen womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.
Karo Wagner ist Inhaberin der VINYASA Yoga Akademie, die seit 2003 erfolgreich europaweit Yogalehrer aus- und weiterbildet. Neben dem dynamischen Yoga hat Karo auch im regenerierenden Yoga (Yin Yoga) und in der Meditation ihr zu Hause gefunden. Sie ist europaweit mit ihrem Team als Referentin, Ausbilderin und Presenterin unterwegs, und vermittelt ihren Yoga mit ganz viel Herzblut, Hingabe und Passion. Sie arbeitet seit vielen Jahren eng mit der IFAA zusammen.
Freitag, 06.12.2019
18:30 - 20:00 Uhr Restorative meets Yin Yoga & Klangwelten/ gemeinsam mit Melanie Haumann
Zum Auftakt der diesjährigen YOGA MOODS wollen wir begleitet von live gespielten Klanginstrumenten in den meditativen Raum der Stille eintauchen, mit ganz viel Genuss und Entspannung. Die ausgewählten Yin Asanas zielen darauf ab, besonders in der Hüfte neue Weite und Raum entstehen zu lassen, was im Nachgang für Zuversicht, Klarheit und einer liebevollen Verbindung zu uns selbst steht. Nada, der Klang, hilft uns dabei, noch mehr loszulassen und eingehüllt von einem zauberhaften Klangteppich in Kontakt mit der tiefen inneren Ruhe zu kommen.
Samstag,07.12.2019
10:45 - 12:15 Uhr Chakra Healing
Unsere Chakren sind kleine Mini-Gehirne und in sich geschlossene Energie-Systeme. Nur wenn sie im Einklang schwingen sind wir gesund, fühlen uns in unserer Kraft und in uns pulsiert Lebensfreude. In dieser Yogaclass wollen wir alle Sinne darauf ausrichten, unsere Chakren zu harmonisieren und zu vitalisieren. Durch Vinyasa Flow gepaart mit Yin Elementen und gezielter mentaler Ausrichtung.
12:30 - 13:30 Uhr Yoga gegen dunkle Tage - Vortrag
Wie hilft uns die Philosophie und Praxis von Yoga, wenn depressive Verstimmungen und Erschöpfungsenergien uns lahmlegen? Eine neue mentale Ausrichtung und gezielte Yogapraxis kann dabei Wunder bewirken, wie Karo aus eigener Erfahrung weiß. Ein Vortrag als Hilfe zur Selbsthilfe mit vielen wertvollen Tipps.