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Training

Modernes Rückentraining

Video-Interview mit Mathias Naujocks über das moderne Rückentraining

>>"...dass der Teilnehmer wieder lernt zu spüren, dass die Wirbelsäule nicht nur für die Stabilität da ist..."<<

Das richtige Rückentraining ist und bleibt ein aktuelles Thema in der Fitnessindustrie. Seit je her arbeiten wir mit Kunden und Menschen um entweder präventiv oder rehabilitiv mit ihnen zu arbeiten. Mathias Naujocks gibt zusammen mit Jutta Schuhn einen Einblick, wie sich das Rückentraining über die Jahre hinweg verändert hat. Darüberhinaus erläutert Mathias wie man aus seiner Sicht heutzutage modernes Rückentraining definiert.

 

 

 

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