IFAA Performance Day

IFAA Performance Day

Leistung entsteht nicht zufällig. Sie entsteht dort, wo Erfahrung, Intensität und die richtigen Impulse zusammenkommen.

Der IFAA Performance Day bringt genau das an einem Ort zusammen. Mit Sarah Stöck und weiteren starken Köpfen schaffen wir ein Setting, das nicht darauf ausgelegt ist, dich einfach nur zu unterhalten – sondern dich wirklich weiterzubringen.

Klar. Direkt. Umsetzbar.

Dieses Event ist für Menschen gemacht, die mehr wollen. Für Trainer:innen, Coaches, Unternehmer:innen und ambitionierte Persönlichkeiten, die wachsen, ihr nächstes Level erreichen und sich mit starken Menschen umgeben wollen.

Ablauf

Der IFAA Performance Day startet um 9:00 Uhr. Der Einlass ist ab 8:00 Uhr möglich.

Nach dem gemeinsamen Welcome starten wir mit einem Warm-up und einer Technik-Session rund um das Thema Endurance unter Vorbelastung. Im Fokus stehen Laufökonomie, Geschwindigkeit und saubere Bewegung.

Anschließend geht es direkt in die Praxis: Kraft, Ermüdung und Laufstrecken werden miteinander kombiniert, um die Belastung realistischer und wettkampfnäher zu machen.

Im weiteren Verlauf geben Peter Schiller und Sarah Stöck wertvolle Impulse zu Pacing, Wettkampfstrategie und Leistungssteuerung, bevor die Inhalte in einem intensiven Workout-Block unter Wettkampfbedingungen angewendet werden.

Zum Abschluss folgt der Recovery-Vortrag von Stefan Benz: Eat – Sleep – Recover – Repeat. Danach gibt es ein gemeinsames Mittagessen und eine kurze Abschlussrunde.

Die Teilnehmerzahl ist bewusst streng limitiert. Wenn du spürst, dass das dein Umfeld ist, warte nicht auf weitere Infos.

Sichere dir jetzt deinen Platz und werde Teil von etwas Besonderem.