Mental Balance ‑ Intro (Modul A)

Im Mental Balance Intro erkennst du destruktive Denkmuster und erhältst praxisnahe Tools für innere Klarheit, Achtsamkeit, und Selbstreflexion. Mit Übungen aus dem Embodiment und Neurowissenschaft erforscht du den Zusammenhang zwischen Nervensystem, Emotionen und mentaler Stärke.

Zusätzlich entwickelst du Strategien zur Burnout-Prävention, stärkst deine Resilienz und kultivierst innerer Ruhe - damit du ausgeglichener, fokussierter und widerstandsfähiger wirst.

Folgende Inhalte werden in dieser Weiterbildung behandelt:

• Begrifflichkeit und Definition der mentalen Balance
• welche einfachen Tools helfen im Alltag, um die mentale Balance zu fördern und zu stärken
• das Aufspüren von destruktiven Glaubenssätzen (z.B. „ich bin nicht gut genug“) und wie wir sie umprogrammieren
• die unterschiedlichen geistigen Zustände, und wie wir zu mehr Klarheit und Ausgeglichenheit finden
• die Macht des Unterbewusstseins
• wie schaffen wir uns eine Burnout-Prophylaxe
• die Basis Lehre der Neurowissenschaft: die Macht der Gedanken erkennen und verstehen
• Ein Ausflug in die Psychologie: was ist Trauma? Wie Heilung geschieht und wann es professionelle Hilfe braucht
• Raum für Selbstreflexion: wo stehe ich selbst in punkto mentaler Balance? Was sind mein eventuellen derzeitigen Herausforderungen und Themen?
• Embodiment Übungen und einfache Tools für mehr geistige Klarheit
• der Zusammenhang von Emotionen + Gedanken, und wie wir nachhaltig darauf Einfluss nehmen
• Herz- und Hirn Kohärenz: wie wir in den Zustand von innerer Balance und Ausgeglichenheit finden
• der Ursprung von negativen Gedankenspiralen und destruktiven Denken und wie wir das positiv verändern können
• was unser vegetatives Nervensystem mit unserer mentalen Balance zu tun hat, und wie wir darauf Einfluss nehmen

Nach erfolgreicher Teilnahme an der Weiterbildung erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.

Mental Balance - Intro

Das Intro Modul ist das Fundament für alle weiterführenden Mental Balance Bausteine. Das Intro steht für sich und ist für alle Interessierten gedacht, die neugierig auf dieses Thema sind. Und Lust drauf haben, tiefer in diese Thematik einzutauchen. Es ist auch ein Raum für Selbstreflexion und Aha- Momente.

FAQ - Fragen & Antworten

Gibt es Fördermöglichkeiten für die Ausbildung? Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten die Ausbildung staatlich fördern zu lassen. Welche die für dich geeignetste ist, hängt von deinen individuellen Voraussetzungen ab. Ausschlaggebende Kriterien sind z. B. die Einkommensgrenze oder das Lebensalter des Antragstellers. Hier stellen wir die unterschiedlichen Möglichkeiten vor. Außerdem beraten dich unsere Produktmanager jederzeit gerne, welche Förderung für dich geeignet ist.

Was ist, wenn mir die Ausbildung nicht gefällt? Auch dafür haben wir eine Lösung, denn deine Zufriedenheit hat für uns oberste Priorität. Solltest du einmal nicht mit unserer Leistung zufrieden sein, bieten wir dir die Möglichkeit von jeder Veranstaltung bis zur Hälfte der Kursdauer kostenlos zurückzutreten.

Welche Möglichkeiten habe ich bei der Bezahlung der Ausbildungsgebühr? Gerne bieten wir dir für deine Weiterbildungen individuelle Ratenzahlungspläne an. Wichtig ist hierbei eine frühzeitige Buchung. Wir beraten dich gerne persönlich – telefonisch unter +49 (0) 06202.2751-27 oder per E-Mail: katharina.hahn@ifaa.de.

Gibt es spezielle Rabatte für die Ausbildung? Mitglieder unseres online Trainer- und Vorteilsportals IFAA PRIME sparen bei jeder Ausbildung bis zu 20% und profitieren darüber hinaus noch von vielen weiteren Vorteilen. Solltest du Schüler, Student oder Azubi sein kannst du unsere Campus Deals nutzen und bekommst die Ausbildung ebenfalls zum Sonderpreis.