nach
oben

Group-Fitness Grundlagen

Online Education

Diese Ausbildung gibt es auch als Präsenzausbildung. Hier findest Du weitere Informationen.

Group-Fitness Grundlagen

Willst du reihenweise Fitness-Fans zum Schwitzen bringen?  Die Grundlagen Ausbildung ist dein erster Schritt auf der Karriereleiter. Du machst erste Erfahrungen im Unterrichten von Gruppen und lernst die elementaren Basics für eine gelungene Kursstunde. In dieser Ausbildung legst du das unverzichtbare Fundament auf deinem Weg zum erfolgreichen Kursleiter – egal ob im Bereich Aerobic & Step, Dance, Workout, Yoga oder Pilates.

// Nutzen
Du erhältst elementares theoretisches und praktisches Wissen im Bereich der Group-Fitness. Alle weiteren Ausbildungen bauen darauf auf.

// Inhalt
• Haltung und Technik
• Musikschulung
• Erstes Unterrichten vor der Gruppe
• Grundlagen für verschiedene Warm-ups
• Teaching Skills
• Erste Aufbaumethoden

// Dauer
12 Wochen (Dauer kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)

// Bescheinigung
Nach erfolgreich bestandenen Lernkontrollfragen bekommst du eine Teilnahmebescheinigung.

Konzeptaufbau ansehen
// Ablaufplan

Im Lehrskript "Group-Fitness Grundlagen" findest du folgende Themen:

  • Group-Fitnss Training
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Trainingslehre im Group-Fitness Bereich
  • Musiklehre
  • Körperhaltung
  • Cueing
  • Nonverbales Cueing
  • Cueing Step
  • Technik und Präsentation
  • Warm-up

Die Lernkontrollfragen dienen zur Unterstützung deines Lernprozesses und zeigen dir deinen aktuellen Wissenstand.

Nach erfolgreich bestandenen Lernkontrollfragen bekommst du eine Teilnahmebescheinigung und damit die Zulassung für die Teilnahme an der Ausbildung Workout Instructor.