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Group-Fitness Grundlagen

Online Education

Diese Ausbildung gibt es auch als Präsenzausbildung. Hier findest Du weitere Informationen.

Group-Fitness Grundlagen

Willst du reihenweise Fitness-Fans zum Schwitzen bringen?  Die Grundlagen Ausbildung ist dein erster Schritt auf der Karriereleiter. Du machst erste Erfahrungen im Unterrichten von Gruppen und lernst die elementaren Basics für eine gelungene Kursstunde. In dieser Ausbildung legst du das unverzichtbare Fundament auf deinem Weg zum erfolgreichen Kursleiter – egal ob im Bereich Aerobic & Step, Dance, Workout, Yoga oder Pilates.

// Nutzen
Du erhältst elementares theoretisches und praktisches Wissen im Bereich der Group-Fitness. Alle weiteren Ausbildungen bauen darauf auf.

// Inhalt
• Haltung und Technik
• Musikschulung
• Erstes Unterrichten vor der Gruppe
• Grundlagen für verschiedene Warm-ups
• Teaching Skills
• Erste Aufbaumethoden

// Dauer
12 Wochen (Dauer kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)

// Abschluss
Nach erfolgreich bestandenen Lernkontrollfragen bekommst du eine Teilnahmebestätigung und damit die Zulassung für die Teilnahme an den Ausbildungen Workout Instructor, IFAA Group Fitness B-Lizenz Aerobic & Step, IFAA Group Fitness B-Lizenz Workout Classic oder IFAA Group Fitness B-Lizenz Workout Power.

Konzeptaufbau ansehen
// Ablaufplan

Im Lehrskript "Group-Fitness Grundlagen" werden folgende Themen bearbeitet:

  • Group-Fitnss Training
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Trainingslehre im Group-Fitness Bereich
  • Musiklehre
  • Die Körperhaltung
  • Das Cueing
  • Nonverbales Cueing
  • Cueing Step
  • Technik und Präsentation
  • Warm-up (Vorbereitung)

Die Theorieprüfung erfolgt in Form von Lernkontrollfragen im IFAA Online Campus.

Nach erfolgreich bestandener Theorieprüfung bekommst du eine Teilnahmebestätigung und damit die Zulassung für die Teilnahme an den Ausbildungen Workout Instructor, IFAA Group Fitness B-Lizenz Aerobic & Step, IFAA Group Fitness B-Lizenz Workout Classic oder IFAA Group Fitness B-Lizenz Workout Power.