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Diese Ausbildung gibt es auch als Präsenzausbildung. Hier findest Du weitere Informationen.

Workout Instructor

Du willst Workout Kurse kompetent leiten? Nach diesem Workshop gelingt dir das ohne Probleme. Du lernst diverse  Kräftigungs- und Mobilisationsübungen und führst beispielhaft Kursstunden durch. Perfekt ergänzt wird die Ausbildung durch den Workshop Anatomie und Physiologie. Du wirst so zum kompetenten Allrounder im Workout Bereich.

// Nutzen
Du unterrichtest nach erfolgreicher Prüfung klassische Workout Kurse wie Bodystyling, Bauch-Beine-Po und Bodyshape. Dein Einstieg in die Workout Welt!

// Inhalt
• Kräftigungs- und Mobility-Übungen mit und ohne Hilfsmittel
• Functional Exercises
• Praktische Durchführung von Workout-Kursen (Beispielstunden)
• Stundenplanung
• Anweisungen/Korrekturen

// Dauer
16 Wochen (Dauer kann kostenfrei über- oder unterschritten werden)

// Abschluss
Nach erfolgreich bestandenen Lernkontrollfragen, der Teilnahme an der Präsenz und dem Bestehen der Praktischen Prüfung bekommst du ein Zertifikat und damit die Zulassung für die Teilnahme an den Ausbildungen IFAA Group Fitness B-Lizenz Aerobic & Step, IFAA Group Fitness B-Lizenz Workout Classic oder IFAA Group Fitness B-Lizenz Workout Power.

// Zulassung
Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU (Staatl. Zentralstelle für Fernunterricht)
(Zulassungsnummer: 7333518)

 

// Ablaufplan

Im Lehrskript 1 "Beschreibende Anatomie" werden folgende Themen beschrieben:

  • Passiver Bewegungsapparat
  • Aktiver Bewegungsapparat
  • Aufbau und Funktion der quergestreiften Skelettmuskulatur
  • Muskeln - Allgemein
  • Bewegungsrichtungen und Lagebezeichnungen
  • Die Muskeln des Bewegungsapparates

Die Lernkontrollfragen dienen zur Unterstützung deines Lernprozesses und zeigen dir deinen aktuellen Wissenstand.

Im Lehrskript 3 "Workout Instructor" werden folgende Themen beschrieben:

  • Workout Allgemeines
  • Trainingslehre
  • Spezielle Trainingslehre
  • Der Workout Instructor
  • Individualität im Gruppentraining
  • Die Körperhaltung
  • Anleitung und Ausführungen der Übungen
  • Fitness Musik
  • Grundstruktur eines Group-Fitness Workouts

Die Lernkontrollfragen dienen zur Unterstützung deines Lernprozesses und zeigen dir deinen aktuellen Wissenstand.

Im Lehrskript 3 findest du eine Vielzahl an Übungen sowie zahlreiche Video Tutorials, die dich beim Lernen unterstützen. Du erlernst die Übungen und kannst die verschiedenen Muskelgruppen zuordnen. Durch die ausführlichen Anleitungen zu den Übungen kannst du fehlerhafte Ausführungen erkennen und kannst diese korrigieren.

Die Theorieprüfung erfolgt in Form von Lernkontrollfragen im IFAA Online Campus. Diese muss bestanden werden, erst dann erhältst du die Zulassung zur Präsenzphase und zur praktischen Prüfung.

In einer 1-tägigen Präsenzphase bei der IFAA Akademie werden die theoretischen Inhalte in die Praxis umgesetzt und dir als Teilnehmer neue Kompetenzen vermittelt.

Die praktische Prüfung wird bei der IFAA Akademie an einem Tag abgelegt.

Nach bestandener Prüfung in Theorie und Praxis erhältst du dein Zertifikat.