Pilates Reformer
Training mit Jump Board & Box
Werde zum Experten für Pilates Reformer Training mit Jump Board & Box
Das Reformer Training mit Jump Board und Pilates Box erweitert das klassische Pilates-Training auf dem Reformer um dynamische und vielseitige Übungsvariationen. Das Jump Board ermöglicht kontrollierte Sprungbewegungen in horizontaler Position und verbindet die Pilates-Prinzipien Kontrolle, Stabilität und Präzision mit einem effektiven, gelenkschonenden Herz-Kreislauf-Training. Die Pilates Box ergänzt das Reformer-Training durch unterstützende und herausfordernde Ausgangspositionen in Rücken-, Sitz-, Seiten- und Bauchlage und eröffnet zusätzliche Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches und individuell anpassbares Training.
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Dauer Präsenz: 1 Tag
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Voraussetzungen: Pilates Reformer Trainer
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Mit Zufriedenheitsgarantie (bis zur Hälfte der Ausbildung kostenloser Rücktritt möglich)
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Top Referenten & Ausbilder unterstützen dich während der Ausbildung
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Preis: 249,- Euro (IFAA PRIME-Mitglieder sparen bis zu 20%)
Das Reformer Training mit Jump Board und Pilates Box erweitert das klassische Reformer-Pilates um dynamische und vielseitige Trainingsmöglichkeiten. Es verbindet Kraft, Ausdauer, Stabilität, Beweglichkeit und Körperkontrolle zu einem ausgewogenen Ganzkörpertraining und eignet sich sowohl für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene.
Folgende Inhalte werden in dieser Weiterbildung behandelt:
Jump Board:
- Grundlagen und Technik des Jump-Board-Trainings auf dem Reformer
- Methodischer Aufbau und sicheres Unterrichten von Sprungsequenzen
- Verbindung von Pilates-Prinzipien mit dynamischem Cardio-Training
- Kräftigung von Beinen, Gesäß und Core im Reformer Jump Training
- Schulung von Stabilität, Koordination und Körperkontrolle
- Gelenkschonende Trainingsgestaltung ohne vertikale Stoßbelastung
- Anpassung von Übungen an unterschiedliche Leistungslevel
Box:
- Einsatz der Pilates Box zur Erweiterung des Reformer-Übungsspektrums
- Methodischer Aufbau von Übungen in Rücken-, Sitz-, Seiten- und Bauchlage
- Anpassung von Ausgangspositionen zur Unterstützung oder Intensivierung
- Präzise und kontrollierte Bewegungsausführung mit der Pilates Box
- Gestaltung von Kraft-, Mobilisations- und Stabilisationsübungen
- Individuelle Trainingsanpassung für unterschiedliche Leistungslevel
- Zielgruppenorientierter Einsatz, auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.
Die Pilates Weiterbildungen bei der IFAA Akademie
FAQ – Fragen & Antworten
Gibt es Fördermöglichkeiten für die Ausbildung? Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten die Ausbildung staatlich fördern zu lassen. Welche die für dich geeignetste ist, hängt von deinen individuellen Voraussetzungen ab. Ausschlaggebende Kriterien sind z. B. die Einkommensgrenze oder das Lebensalter des Antragstellers. Hier stellen wir die unterschiedlichen Möglichkeiten vor. Außerdem beraten dich unsere Produktmanager jederzeit gerne, welche Förderung für dich geeignet ist.
Was ist, wenn mir die Ausbildung nicht gefällt? Auch dafür haben wir eine Lösung, denn deine Zufriedenheit hat für uns oberste Priorität. Solltest du einmal nicht mit unserer Leistung zufrieden sein, bieten wir dir die Möglichkeit von jeder Veranstaltung bis zur Hälfte der Kursdauer kostenlos zurückzutreten.
Welche Möglichkeiten habe ich bei der Bezahlung der Ausbildungsgebühr? Gerne bieten wir dir für mehrtägigen Ausbildungen individuelle Ratenzahlungspläne an. Wichtig ist hierbei eine frühzeitige Buchung. Wir beraten dich gerne persönlich – telefonisch unter +49 (0) 06202.2751-16 oder per E-Mail: groupfitness@ifaa.de.
Gibt es spezielle Rabatte für die Ausbildung? Mitglieder unseres online Trainer- und Vorteilsportals IFAA PRIME sparen bei jeder Ausbildung bis zu 20% und profitieren darüber hinaus noch von vielen weiteren Vorteilen. Solltest du Schüler, Student oder Azubi sein kannst du unsere Campus Deals nutzen und bekommst die Ausbildung ebenfalls zum Sonderpreis.