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IFAA - Deine Akademie für Fitness, Wellness & Gesundheit

Blog

Neuigkeiten, Aktionen, Tipps & Storys

für alle verfügbar

Lifestyle

Die Pflichtrente kommt - aber wann?

Der Artikel von Trainerberater Marco Adebar beschäftigt sich mit dem Thema Pflichtrente. Wer davon betroffen ist und welche Auswirkungen diese neue Regelung hätte, erfährst du hier

online seit: 14/07/2020
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IFAA NEWS

IFAA-News 04/2020

Inhalte: Live-Workouts streamen, IFAA Online-Festival 19./20. September, IFAA Webinare, die Vorteile von IFAA Prime Plus

online seit: 06/07/2020
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IFAA NEWS

IFAA-News 03/2020

Inhalte: Online überall lernen, Trainieren trotz Corona?, Termine 2020, IFAA Prime, Trainer helfen Trainern, etc.

online seit: 02/07/2020
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Podcasts

012 - "Stresssituationen bestmöglichst meistern" mit Heidrun Link

Was passiert eigentlich alles bei Stresssituationen im Gehirn? Warum reagieren wir so unterschiedlich auf Stress und welche Übungen helfen mir um Stress abzubauen und trotzdem kreativ zu bleiben? Hier findest du alle Antworten dazu:

online seit: 29/06/2020
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Lifestyle

Wichtige Tipps für Fitnesstrainer zur Mehrwertsteuersenkung von Steuerberater Matthias Rohr

Du fragst dich auch was die Mehrwertsteuersenkung mit deinen eigenen Rechnungen zu tun hat? Was es zu beachten gilt, erklärt dir Steuerberater Matthias Rohr in diesem kurzen Video

online seit: 12/06/2020
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Podcasts

011 - "Best Practice Beispiel zur Krisenbewältigung" mit Steffen Conrad

Aufgenommen inmitten der Coronarestriktionen erzählt Steffen von seinen positiven als auch negativen Erfahrungen die er während der ersten Zeit der Studioschließungen gemacht hat. Du willst wissen wie er damit umgegangen ist? Dann nichts wie reinhören.

online seit: 10/06/2020
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Podcasts

010 - "Datenschutz bei Online Trainings" mit Rechtsanwalt Matthias Kroll

Datenschutz und Fitness ist keine ungewöhnliche Kombination. Vorallem beim Online Training gilt einiges zu beachten. Rechtsanwalt Matthias Kroll erzählt uns im Podcast warum.

online seit: 15/05/2020
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Training

Cueings bei Online Fitness Trainings

Wo, Wann, Wie und vorallem Wie viel Instruktionen benötigt es für ein gutes Online Fitness Training. Mathias verrät es euch in diesem kurzen Video.

online seit: 14/05/2020
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IFAA NEWS

IFAA-News 02/2020

Inhalte: IFAA Prime, IFAA Berufsbildung: Ausbildungsstart 2020, The Camp, Campus Deal

online seit: 09/05/2020
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Podcasts

009 - "Aus Fehlern lernen - Was man aus der Corona Krise mitnehmen muss" - mit Marco Adebar und Jutta Schuhn

"Was hat dazu geführt, dass ich überhaupt in diese extreme Schieflage geraten bin und wie hätte ich mich auf solch einen Crash besser vorbereiten können?" Um diese und viele weitere Fragen zu beantworten haben wir in diesem Podcast sogar gleich zwei unserer Experten eingeladen.

online seit: 30/04/2020
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Lifestyle

Übersicht Live-Streaming Anbieter

"Welche Streaming Plattform ist für dich die richtige?" Der Gastbeitrag von unserem Technik-Experten Michael Piel klärt auf.

online seit: 21/04/2020
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Good 2 Know

Sprungmarken

Was sind Sprungmarken und wie helfen sie dir bei der Ansicht deiner Workout Videos? Das erfährst du hier in diesem Video

online seit: 17/04/2020
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Podcasts

008 - "Herasuforderungen des Online Personal Trainings meistern" mit Eginhard Kieß

Unser Experte Eginhard Kieß gibt sowohl Denkanstöße um sich bestmöglichst auf die neue Situation einzustellen, als auch wertvolle Tipps um sein Business langfristig zu stärken.

online seit: 09/04/2020
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Lifestyle

Softskills bei Videoaufnahmen

Speziell wenn man Fitness Videos aufnehmen möchte braucht es Fertigkeiten, die weit über die Technikbeherschung hinaus geht. Mathias zeigt dir was alles dazu gehört

online seit: 09/04/2020
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Lifestyle

Steuertipps für Fitnesstrainer während Corona

Matthias Rohr beantwortet häufig gestellte Fragen über die neuen Einnahmen aus der Onlinewelt und gibt wertvolle Tipps rund um das Thema Steuern

online seit: 07/04/2020
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Podcasts

007 - "Musikrechte bei Onlinevideos" mit Frank Baumann von WOW! MUSIC

Welche Musik darf ich wann als Fitnesstrainer verwenden? Ist Spotify und Co. erlaubt? Und wie verhält sich das bei Online Videos? Frank Baumann von WOWMUSIC räumt auf.

online seit: 06/04/2020
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Podcasts

006 - "Cleveres Einkaufen während Corona" mit Franziska Piel

Franziska Piel gibt uns in dieser Folge hilfreiche Tipps wie man nicht nur seinen Einkauf ordentlich strukturiert sondern auch wie man dabei noch seine Familie mit beschäftigt

online seit: 04/04/2020
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Podcasts

Gast Podcast "Was Du alles über die Soforthilfe für Personal Trainer & Coaches wissen musst" mit Eginhard Kieß

Die Bundesregierung hat ein Riesen-Soforthilfe-Programm aufgelegt und viele Personal Trainer und Coaches versprechen sich Unterstützung in der Corona-Krise. Hier erfährst du die Details

online seit: 03/04/2020
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Training

Tiefe Bauchatmung mit Nadine Brand

Du brauchst Ruhe und Entspannung in der momentanen Situation? Nadine zeigt dir in wenigen Schritten wie das funktioniert

online seit: 31/03/2020
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Podcasts

005 - "Erfolg ist die beste Motivation" mit Rebecca Barthel

Rebecca erzählt uns wie man sich am besten motiviert und was die Gründe sind, weshalb viele Menschen oft ihr Ziele nicht erreichen oder lange vor sich her schieben

online seit: 30/03/2020
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Podcasts

004 - "Professionelle Erstellung von Fitness Videos" mit Franziska Piel

Wie erstelle ich optisch, als auch inhaltlich ansprechende Fitness Videos. IFAA Ausbilderin Franzi verrät uns in der neuen Podcast Folge wie.

online seit: 27/03/2020
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Lifestyle

UPDATE - Soforthilfe vom Staat (26.03.2020)

Trainerberater Marco Adebar gibt uns das neueste Update zu den aktuellen Soforthilfen

online seit: 26/03/2020
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Podcasts

003 - "Den neuen Alltag meistern" mit Franziska Piel

Alles verändert sich um uns herum. Ob das der berufliche oder auch der private Alltag ist. Wie man in dieser Zeit sich am besten sortiert und einstellt erzählt euch Franzi in diesem neuen Podcast.

online seit: 25/03/2020
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Training

5 Top Übungen für Zuhause

Auch wir verpassen es nicht euch mit ein paar fundierten Workout Übungen für Zuhause zu versorgen. Viel Spaß mit Rebeccas Ideen.

online seit: 24/03/2020
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Podcasts

002 - "Finanzielle Soforthilfe selbst einleiten" - mit Marco Adebar

In Zeiten von Corona besteht große Unsicherheit. Marco Adebar bringt ein wenig Licht ins Dunkle und verrät dir wie du selbst schon deine ersten Einsaprungen vornehmen kannst.

online seit: 22/03/2020
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Podcasts

001 - " Intro Podcast" mit Marco Adebar

Der Beginn unserer neuen Podcast Reihe und warum wir damit starten...

online seit: 21/03/2020
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Training

AeroDance 06 mit Ricardo Crombez

Dir ist langweilig Zuhause? Kein Problem! Mit der neuen AeroDance Choreographie von Ricardo Crombez holst du Sonne, Tanz und Spaß in deine eigenen 4 Wände!

online seit: 18/03/2020
für alle verfügbar

IFAA NEWS

IFAA-News 01/2020

Inhalte: AZAV-Zulassung für IFAA Online-Education, Ausbildungstermine 2020, IFAA Events & Kongresse

online seit: 09/03/2020
für alle verfügbar

Training

Mobility Flow mit Franziska Piel #2

Steigere deine Mobilität einfach und effizient. Franzi zeigt dir eine kleine Auswahl an Ausgleichsbewegungen für die Hüfte.

online seit: 05/02/2020
für alle verfügbar

Lifestyle

Neujahresvorsätze

Sind Neujahresvorsätze Fluch oder Segen in der heutigen Zeit? Warum diese Form der Zielsetzung so negativ behaftet ist und welche Chancen dahinter stecken.

online seit: 23/01/2020
für alle verfügbar

Ernährung

dubisst Rezept - Januar 2020

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Maronen Linzer Törtchen"

online seit: 10/01/2020
für alle verfügbar

IFAA NEWS

IFAA-News 06/2019

Inhalte: AZAV-Zulassung, Vinyasa Power Yoga Zertifizierung, Spezialisierungen für n.m.s.®

online seit: 13/12/2019
für alle verfügbar

Good 2 Know

Auswahl Qualitätsstufen

Beim Abspielen des Videos bleibt das Bild ständig stehen? Lässt sich also nicht unterbrechungsfrei abspielen? Hier erfährst du was du dagegen unternehmen kannst.

online seit: 13/11/2019
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Training

AeroDance 5 mit Sabrina Lott

Ein weiterer 32 Aerobic Dance Choreo Block für dich. Sabrina zeigt dir auf elegante Weise, wie man diesen im Handumdrehen aufbaut.

online seit: 11/11/2019
exklusiv für Prime Member

Lifestyle

Neues Urteil

Personal Trainer sind nicht mehr rentenversicherungspflichtig - Ein Kommentar von Trainerberater Marco Adebar

online seit: 11/10/2019
für alle verfügbar

Training

Mobility Flow mit Franziska Piel #1

Steigere deine Mobilität einfach und effizient. Franzi zeigt dir in diesem Beitrag wie es geht.

online seit: 05/09/2019
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Training

Dynamic Pilates mit Jutta Schuhn #2

Lass dich in dieser Dynamic Pilates Masterclass von neuen Ideen und kreativen Kombinationen überraschen.

online seit: 29/07/2019
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IFAA NEWS

IFAA-News 04/2019

Inhalte: Yoga für Zwischendurch, IFAA-Festival, Athletik Trainer, IFAA-Berufsbildung

online seit: 13/07/2019
für alle verfügbar

Ernährung

dubisst Rezept Juni 2019

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Bali Gado Gado"

online seit: 27/06/2019
für alle verfügbar

Training

Tôsô X Challenge 3

X-Challenge Nr. 3 ist am Start und verspricht eine Menge Spaß. Rebecca zeigt dir eine kreative aber doch anstrenge X-Challenge für dich.

online seit: 11/06/2019
für alle verfügbar

Training

Fasziales Dehnen mit Veronika Pfeffer

Was es damit auf sich hat und welche Besonderheiten dahinter stecken, zeigt dir Veronika in diesem Beitrag.

online seit: 03/06/2019
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Training

AeroDance 4 mit Sandra Burdet

Sandra zeigt dir einen eleganten 32 Count Dance Block (Asymmetric). Schöne Kombinationen für deine Kurse.

online seit: 26/04/2019
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Training

Tôsô X Special - Pratzen Training Teil 2

Junior Master Trainer Harry zeigt dir im zweiten Teil nun worauf es bei den 4 Kick Techniken mit der Pratze zu achten gilt.

online seit: 16/04/2019
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IFAA NEWS

IFAA-News 02/2019

Inhalte: IFAA-Events, Online-Education, Anatomie & Physiologie, etc.

online seit: 13/03/2019
für alle verfügbar

Training

AeroDance 3 mit Ricardo Crombez

Ricardo präsentiert dir einen flüssigen 32 Count Dance Block (Symmetric). Einfach und mit einem tollen Flow.

online seit: 26/02/2019
für alle verfügbar

Ernährung

dubisst Rezept - Januar 2019

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Maronen Linzer Törtchen"

online seit: 30/01/2019
für alle verfügbar

IFAA NEWS

IFAA-News 01/2019

Inhalte: IFAA-Camp, Yoga Moods, Slashpipe, etc.

online seit: 13/01/2019
für alle verfügbar

Training

Tôsô X Challenge 2

Die zweite X-Challenge ist online. Dieses mal mit Harry. Zwei Partner Challenges at its best...

online seit: 21/12/2018
exklusiv für Prime Member

Lifestyle

Existenzgründung - Sicher in die Selbständigkeit

Marco Adebar klärt auf! Worauf man bei der Existenzgründung achten muss und welche Tipps noch wichtig sind für dich und deine Selbständigkeit

online seit: 14/11/2018
für alle verfügbar

Training

AeroDance 2 mit Marcel Kuhn

Marcel zeigt dir dieses mal einen 32 Count Dance Block (Asymmetric). Einfach und flüssig für jedermann.

online seit: 20/09/2018
für alle verfügbar

Ernährung

Flüssigkeitszufuhr beim Sport. Worauf ist zu achten?

Dipl. Biologin und IFAA Expertin Simone Gredel über die optimale Flüssigkeitszufuhr beim Sport und deren Vorteile

online seit: 03/08/2018
für alle verfügbar

Training

Tôsô X Special - Pratzen Training Teil 1

Junior Master Trainer Harry zeigt dir im ersten Teil worauf es bei den 4 Punch Techniken mit der Pratze zu achten gibt.

online seit: 31/07/2018
für alle verfügbar

Training

Outdoor Training! Eine Alternative zum Studioalltag?

Die Sonne lockt nach draußen. Doch ist der Spaß in der freien Natur wirklich so viel besser?

online seit: 05/07/2018
für alle verfügbar

Lifestyle

Personal Training Im Wandel

Franziska Piel gibt dir einen kleinen Überblick über die neuen Herausforderungen der heutigen Zeit im Personal Training

online seit: 25/04/2018
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Ernährung

dubisst Rezept - April 2018

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Broketten"

online seit: 05/04/2018
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Lifestyle

INFRAME - Kamera- und Videotraining

Trainer vor die Kamera! Ein neues Schulungsformat zeigt Trainern, wie sie sich vor der Kamera präsentieren können.

online seit: 27/02/2018
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IFAA NEWS

Ausgabe 1 / 6 (2018)

Erfahre die News und Trends der IFAA vor allen anderen

online seit: 13/02/2018
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Training

AeroDance mit Marcel Kuhn

Marcel zeigt dir einen schönen & nachvollziehbaren 32 Count Dance Block (Symmetric) für dich und deine Kurse.

online seit: 09/02/2018
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Training

Tôsô X Challenge 1

Die erste X-Challenge mit Rebecca Barthel. Lass dich inspirieren und fordere deine Teilnehmer neu heraus.

online seit: 22/01/2018
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Ernährung

dubisst Rezept - Januar 2018

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Persischer Wrap"

online seit: 05/01/2018
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Training

Dynamic Pilates mit Jutta Schuhn

Jutta Schuhn präsentiert ihre Dynamic Pilates Masterclass von Mallorca für euch.

online seit: 21/11/2017
für alle verfügbar

Lifestyle

Vom IFAA Festival bis vor die Kamera

Die ersten Teilnehmer unseres IFAA PRIME Castings auf dem Festival standen bereits vor der Kamera

online seit: 20/11/2017
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IFAA NEWS

Ausgabe 6 / 6 (2017)

Erfahre die News und Trends der IFAA vor allen anderen

online seit: 13/11/2017
exklusiv für Prime Member

Lifestyle

Versicherungen für Trainer

Marco Adebar klärt auf! Welche Versicherungen sind ein MUSS und worauf man sonst bei der Vorsorge beachten sollte

online seit: 06/10/2017
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Ernährung

dubisst Rezept - Oktober 2017

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Zwiebelküchlein"

online seit: 04/10/2017
exklusiv für Prime Member

Lifestyle

Existenzrisiko durch Scheinselbstständigkeit

Marco Adebar klärt auf! Was ist Scheinselbstständigkeit und welche Gefahren verbergen sich dahinter

online seit: 07/09/2017
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IFAA NEWS

Ausgabe 5 / 6 (2017)

Erfahre die News und Trends der IFAA vor allen anderen

online seit: 04/09/2017
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IFAA NEWS

Ausgabe 4 / 6 (2017)

Erfahre die News und Trends der IFAA vor allen anderen

online seit: 03/09/2017
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Lifestyle

Ein Erfahrungsbericht vom IFAA FESTIVAL

BIG, BIGGER, IFAA FESTIVAL - Das Groupfitness Highlight des Jahres öffnet wieder seine Tore

online seit: 11/08/2017
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Ernährung

dubisst® Rezept - Juli 2017

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Der grüne Fajita"

online seit: 10/07/2017
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IFAA NEWS

Ausgabe 3 / 6 (2017)

News und Trends von der IFAA

online seit: 23/06/2017
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Lifestyle

BE THE BEST!

>> Ein Trainer ist nur dann erfolgreich, wenn er mit sich im Reinen ist, und weiß, seine Leidenschaft weiterzugeben... <<

online seit: 07/06/2017
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IFAA NEWS

Ausgabe 2 / 6 (2017)

News und Trends von der IFAA

online seit: 30/05/2017
für alle verfügbar

Training

Modernes Rückentraining

Video-Interview mit Mathias Naujocks über das moderne Rückentraining

online seit: 19/05/2017
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IFAA NEWS

Ausgabe 1 / 6 (2017)

News und Trends von der IFAA

online seit: 31/01/2017
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Lifestyle

Video-Interview mit Karo Wagner: Yoga für deinen Alltag

Warum ist Yoga so beliebt und in unserer Gesellschaft noch immer so im Trend? Karo erklärt euch warum...!

online seit: 16/01/2017
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Ernährung

Interview: Rebecca Barthel - lizenzierte Personal Trainerin

Die Kombination von ausgewogener Ernährung und konsequentem Training garantiert körperliche Fitness.

online seit: 01/01/2017
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IFAA NEWS

Ausgabe 6 / 6 (2016)

News und Trends von der IFAA

online seit: 01/12/2016