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IFAA - Deine Akademie für Fitness, Wellness & Gesundheit
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IFAA Infos

So trainiert man heute

Fitness meets Festival! Bei strahlendem Spätsommerwetter tanzten am 16./17. September beim IFAA FITNESS FESTIVAL in Heidelberg nicht nur die Endorphine vor Glück: Über 2.000 Fitnessfans und -profis aus Europa und den USA feierten bei Deutschlands größtem Fitness-Festival die bunte Welt des Trainings.

online seit: 21/09/2023
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Lifestyle

Stress abbauen: Diese Maßnahmen helfen sofort und lassen dich besser schlafen

Du fühlst dich gestresst? Wenn deine Gedanken kreisen, Stress und Anspannung dich nicht zur Ruhe kommen lassen oder den Schlaf rauben, dann hilft eine ruhige und tiefe Atmung. In diesem Artikel erfährst du, wie du mit den richtigen Maßnahmen und Techniken zur Stressreduktion sofort deine Herzfrequenz senken und deinen Geist beruhigen kannst.

online seit: 14/09/2023
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Training

Leistung steigern: spürbar und schnell

Deine Ziele erreichst du schneller und besser, steigerst deine Technik, wirst fitter – bis hin zur Verbesserung deines Immunsystems und deiner Selbstheilungskräfte. Teste das außergewöhnliche n.m.s.®performance system und steigere die persönliche Performance bei dir und deinen Kunden!

online seit: 10/08/2023
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Training

Yoga: die Kunst des Unterrichtens

Wer Yoga zum Beruf machen will, hat viele Möglichkeiten. Karo Wagner begleitet seit 20 Jahren Menschen auf dem Weg zum Yoga-Profi und hat auch bei der IFAA bereits hunderte Yoga-Lehrer ausgebildet. Im Interview gibt sie (angehenden) Yoga-Lehrern wertvolle Tipps für ihre berufliche Zukunft und die Kunst des professionellen Unterrichtens!

online seit: 18/07/2023
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Training

Das innere Strahlen: so kannst du es trainieren

Es stimmt tatsächlich: wahre Schönheit und Ausstrahlung kommen von innen. Body & mind-Expertin Steffi Rohr hat jetzt ein ganz neues Konzept entwickelt, mit dem du dein eigenes Leuchten erwecken und dein Inneres durch neue Energie und Power erstrahlen lassen kannst!

online seit: 17/07/2023
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Training

Willensstärke trifft Kampfkunst

Kaum ein anderes Workout ist so intensiv, so schweißtreibend und so kraftvoll wie dieses Martialarts-Workout: Tôsô X ist Power von der ersten bis zur letzten Minute – für Körper und Geist. Bei diesem Training muss dein Wille genauso stark sein, wie dein Körper. Bist du bereit für eine völlig neue (Trainings-) Erfahrung?

online seit: 17/07/2023
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Training

Mehr Beweglichkeit für deine Wirbelsäule

Rückentraining und Wirbelsäulengymnastik gehören in jedem Kursplan zu den absoluten Klassikern. Aber wie sollte ein effektives Rückentraining aufgebaut sein und welche Konzepte können Trainer in ihren Kursen umsetzen? Dieser Artikel stellt neue Möglichkeiten für ein modernes, dreidimensionales Rückentraining vor.

online seit: 03/07/2023
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Training

Wenn Tanz, Yoga und Herz verschmelzen

Es ist eine ganz besondere Verbindung! Danceyoga (kurz DAYO) begeisterte beim IFAA Trainer Plaza auf der FIBO 2023 die Teilnehmer der großen Mitmach-Workouts auf der Livebühne. Wer es einmal erlebt hat, versteht warum. Für alle anderen, haben wir die Besonderheiten dieses außergewöhnlichen Konzeptes hier noch einmal zusammengefasst.

online seit: 30/05/2023
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Training

Regenerieren, wie ein Profi!

Mit einem gezielten Regenerationstraining kannst du deine Leistung entscheidend verbessern. Das gilt nicht nur im Leistungssport, sondern ist auch für Fitnesssportler außerordentlich wichtig. Die besten Tipps von IFAA-Referent Tigran Mikayelyan, Konzeptentwickler von ISO-ReGen - Regeneration Training

online seit: 15/05/2023
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IFAA Infos

FIBO 2023: IFAA begeisterte Besucher

Die FIBO war orange - und zwar IFAA-orange! Vier Tage lang herrschte bei der größten Fitnessmesse der Welt auf dem IFAA TRAINER PLAZA in Halle 9 eine Wahnsinns-Stimmung. Das waren die Highlights der FIBO 2023!

online seit: 04/05/2023
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Lifestyle

Unter türkischer Sonne: IFAA-Ausbildungscamp für TUI-Trainer

Als Fitnesstrainer im sonnigen Süden zu arbeiten ist ein absoluter Traumjob. Bevor es soweit ist, durchlaufen die angehenden Fitnessprofis jedoch ein anspruchsvolles Ausbildungscamp. Im März schulte das IFAA-Referententeam für TUI bereits zum sechsten Mal über 50 Fitness Leisure Trainer aus 15 verschiedenen Ländern.

online seit: 02/05/2023
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Training

Hypertrophie - wie wichtig ist sie im Alter?

Inwieweit ist eine Muskelhypertrophie auch noch im fortgeschrittenen Alter möglich? Diese Frage beantwortet IFAA-Referent Peter Schiller in seinem aktuellen Fachartikel für das TRAINER-Magazin (02/2023). Erfahre, was bei Krafttrainingseinheiten mit Senioren beachtet werden sollte.

online seit: 17/04/2023
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Ernährung

IFAA-Fitness-Rezept No. 2: Hühnchen-Salat to go

Wir lassen im Frühling die Kilos purzelN mit diesem neuen IFAA-Fitness-Rezept: Hühnchen-Salat to go - frisch, leicht zubereitet und genau das richtige für schöne Frühlingstage!

online seit: 27/03/2023
für alle verfügbar

Lifestyle

Bewegungsförderung bei Kindern und Jugendlichen

Wie können wir Kinder und Jugendliche in Bewegung bringen? Was Experten unterschiedlichster Branchen dazu sagen und welche Maßnahmen und Konzepte zielführend sein könnten, wurde beim 1. IFAA-Bewegungsgipfel in Düsseldorf diskutiert.

online seit: 16/03/2023
für alle verfügbar

Lifestyle

Karriere für Berufseinsteiger: Fitness-Azubis gesucht!

Die Fitness- & Gesundheitsbranche boomt und immer mehr Schulabgänger wollen Teil dieser spannenden Branche werden. Besonders Ausbildungen, bei denen inhaltlich die Bereiche Fitness und Gesundheit kombiniert werden, bieten tolle Karrierechancen und sind derzeit besonders gefragt – sowohl bei Arbeitnehmern als auch bei Arbeitgebern!

online seit: 16/02/2023
für alle verfügbar

Ernährung

IFAA-Fitness-Rezept No. 1: Blumenkohlcurry mit Cranberries

Neues Jahr, neue Ernährungsziele: Ab sofort findest du in unserem Blog immer mal wieder leckere Rezepte für eine bewusste, gesunde Ernährung. Im ersten Teil: Blumenkohlcurry mit Cranberries

online seit: 02/01/2023
für alle verfügbar

Training

YOGA MOODS ON AIR 2022 – Kongress Aufzeichnung aus dem Pfitzenmeier Premium Resort Mannheim Airport

Für alle Teilnehmer der Yoga Moods 2022! Genieße noch einmal alle Kurseinheiten. Entspannt und sicher von Zuhause. Ab jetzt für 6 Monate für dich ONLINE!

online seit: 16/12/2022
für alle verfügbar

Training

Partnertraining – die besten Übungen mit dem Superband

Super motivierend, mega abwechslungsreich: wie du mit Partnerübungen deine Teilnehmer im Kurs oder beim Personal Training begeisterst!

online seit: 28/11/2022
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA FESTIVAL 2022 zeigt: – Groupfitness vielseitiger denn je!

Bei Deutschlands größtem Gropfitness-Festival wurden am 17./18. September in Heidelberg die aktuellen und zukünftigen Kurstrends für die Fitnessbranche vorgestellt. Hier erfährst du, welche neuen Möglichkeiten modernes Gruppentraining heutzutage bietet.

online seit: 26/09/2022
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Training

Tradition trifft Moderne: Neue Kreativität für Pilates-Kurse

Interview mit Pilates-Expertin Christiane Reiter: So kann klassisches Pilates mit modernen Trainingsansätzen kombiniert werden

online seit: 25/07/2022
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IFAA Infos

IFAA-Festival 2022 – mehr Fitness geht nicht!

Kurspläne, Referenten, Specials – die Highlights des IFAA-Festivals & Tôsô X Summercamp 2022 am 17./18. September in Heidelberg

online seit: 11/07/2022
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Podcasts

031 - "Staffelende"

"Alles hat ein Ende..." und so auch unsere erste Staffel des IFAA Podcast. Danke fürs fleißige Zuhören und euer Vertrauen. Stay tuned!

online seit: 29/06/2022
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Podcasts

030 – "Wann haftet ein(e) Trainer/-in bei Sportverletzungen während des Trainings oder eines Fitness-Kurses" mit Anwältin Julia Ruch

Hafte ich als Trainer/-in für Schmerzen, wenn sich ein Kunde während meiner Einheit verletzt? Und vor allem ab wann? Das ist die große Frage, die wir in dieser Folge mit Rechtsanwältin Julia Ruch besprechen.

online seit: 28/06/2022
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Podcasts

029 - "Tradition trifft Moderne: Wie man klassische Konzepte zu neuem Leben erweckt." - mit Pilates-Expertin Christiane Reiter

In diesem Interview wollen wir von Christiane wissen, wie das in der Praxis aussieht und wie Trainer für neue Kreativität und Inspiration in ihren Pilates- und Fitnesskursen sorgen können!

online seit: 07/06/2022
für alle verfügbar

IFAA Infos

Premiere auf der FIBO 2022: IFAA TRAINER PLAZA brachte Halle 9 zum Beben

Erstmals begrüßte der Schwetzinger Ausbildungsspezialist seine Gäste auf dem 288 m2 großen IFAA TRAINER PLAZA in Halle 9. Größer, vielseitiger und interaktiver als je zuvor.

online seit: 14/04/2022
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Podcasts

028 - "Mikronährstoffe - Sind in Currywurst wirklich keine Vitamine?" - mit Myriam Keller

Unsere Ernährungs-Expertin Myriam Keller nimmt uns mit auf einen spannenden Exkurs durch unser Nährstoff-Labyrinth und entlarvt die alles entscheiden Frage: "Sind in Currywurst wirklich keine Vitamine?"

online seit: 28/03/2022
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Podcasts

027 - "Wie funktioniert erfolgreiches Lernen?" mit Jerome Intelisano und Nicola Zechmeister

„Was Hänschen nicht lernt, das lernt Hans nimmermehr!" – STIMMT DAS WIRKLICH? Genau dieser spannenden Frage gehen wir im Laufe der neuen IFAA Podcastfolge mit den beiden IFAA Experten Nicola Zechmeister und Jerome Intelisano auf den Grund.

online seit: 17/02/2022
für alle verfügbar

Training

Tôsô X Challenge 4

X-Challenge Nr. 4 ist am Start und verspricht eine Menge Spaß. Rebecca zeigt dir im Herzen Tirols eine kreative aber doch anstrenge X-Challenge für dich.

online seit: 07/02/2022
für alle verfügbar

IFAA Infos

Weiterbildung heute: Wie Unternehmen von firmeneigenen Lernplattformen profitieren

Vergangenes Jahr ging die IFAA mit dem speziell für die Fitness- und Gesundheitsbranche optimierten White Label-Webcampus „Firmeneigener Online-Campus“ an den Start und unterstützt Unternehmen bei der Weiterbildung ihrer Mitarbeiter - effizient, einfach und günstig. In diesem Blog-Artikel berichten Anbieter und Anwender von ihren Erfahrungen aus der Praxis!

online seit: 24/01/2022
für alle verfügbar

IFAA Infos

Interview Alex Pfitzenmeier: Relevanz von Groupfitness steigt

Alexander Pfitzenmeier, Geschäftsführer der IFAA, gibt in diesem Interview einen Überblick, welche neuen Möglichkeiten es im Groupfitnessbereich gibt, was zukünftig noch möglich sein wird und welche Trends dominieren werden.

online seit: 20/01/2022
für alle verfügbar

Podcasts

026 - "Eine Erfolgsstory – vom Azubi zum Fitnessmanager / Fitnessboss bei ROBINSON" mit Laura Blankenheim

Von der IFAA Schulbank zur Führungsposition bei ROBINSON. Wie man diese steile Karriere hinbekommt und was uns Laura darüber noch alles erzählen kann, erfahrt ihr in dieser spannenden Podcastfolge.

online seit: 16/12/2021
für alle verfügbar

Training

YOGA MOODS ON AIR 2021 – Online-Kongress (Aufzeichnung)

Für alle Teilnehmer der Yoga Moods ON AIR! Genieße noch einmal alle Kurseinheiten. Entspannt und sicher von Zuhause. Ab jetzt für 6 Monate für dich ONLINE!

online seit: 09/12/2021
für alle verfügbar

Training

n.m.s.®-Symposium – Online-Kongress (Aufzeichnung)

Für alle Teilnehmer des n.m.s.® SYMPOSIUM! Alle Vorträge für dich. Entspannt und sicher von Zuhause. Ab jetzt für 6 Monate für dich ONLINE! Du hast noch kein Ticket? Kein Problem. Reinklicken und nachkaufen!

online seit: 07/12/2021
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA geos World

Internationale Konzerne setzen auf IFAA-Qualität

online seit: 01/12/2021
für alle verfügbar

Training

Best of Tôsô X – Online-Kongress (Aufzeichnung)

Für alle Teilnehmer des Best Of IFAA! Alle Vorträge für dich. Entspannt und sicher von Zuhause. Ab jetzt für 6 Monate für dich ONLINE! Du hast noch kein Ticket? Kein Problem. Reinklicken und nachkaufen!

online seit: 19/11/2021
für alle verfügbar

Podcasts

025 - „Welchen Einfluss hat Stress auf meinen Fitnessalltag und wie kann ich ihm bestmöglichst begegnen?“ mit Sandra Burdet

Der Begriff Stress wird im alltäglichen, umgangssprachlichen Gebrauch oft wahllos verwendet und mit Zeit- und/oder Leistungsdruck gleichgesetzt. Was Stress im wissenschaftlichen Kontext wirklich bedeutet und wie Stress entstehen kann, erfährst du in diesem Podcast.

online seit: 19/11/2021
für alle verfügbar

Training

Nicht verpassen: ab 28.10. Endabrechunung der Neustarthilfe möglich!

Achtung, diese Frist darf kein Trainer verpassen, der Neustarthilfe erhalten hat: Das BMWi hat bekannt gegeben, dass ab dem 28.10. bis zum 31.12. die Endabrechnung der Neustarthilfe für das erste Halbjahr möglich ist. Wer diese Frist verpasst, dem drohen Rückzahlungen!

online seit: 28/10/2021
für alle verfügbar

IFAA Infos

OUT NOW: IFAA Fitness World Ausgabe 05/2021

Pre-2022-Special: Trainer's only! Bei dieser IFAA FITNESS WORLD handelt es sich um eine 24-seitige Special Edition ausschließlich für Trainer und Fitnessfans! Hier findest du alle Produkte, die die FAA im Portfolio hat sowie alle Neuheiten und Trends, die dich 2022 bei der IFAA erwarten. Schnell reinschauen lohnt sich: nur bis zum 30.12. 20% Frühbucher-Rabatt auf alle Ausbildungen im 1. Quartal 2022.

online seit: 28/10/2021
für alle verfügbar

Training

FITNESS & PERSONAL TRAINER – Online-Kongress (Aufzeichnung)

Für alle Teilnehmer des Fitness & Personal Trainer Kongresses! Alle Vorträge für dich. Entspannt und sicher von Zuhause. Ab jetzt bis 01. Mai 2022 für dich ONLINE! Du hast noch kein Ticket? Kein Problem. Reinklicken und nachkaufen!

online seit: 26/10/2021
für alle verfügbar

Podcasts

024 - "Spezialisierung in der Fitnessbranche - Warum kein Weg daran vorbei führt!" mit Jörg Winkler

Um den verschiedenen Wünschen und Zielen deiner Kunden gerecht zu werden, braucht es immer mehr Fachwissen. Aber wohin soll ich mich weiterentwickeln? Was passt zu mir und meinen Fähigkeiten? In dieser Podcastfolge erfährst du mehr...

online seit: 22/09/2021
für alle verfügbar

Good 2 Know

IFAA Verrechnungsguthaben

Bei jedem Einkauf bei der IFAA erhöht sich dein Guthaben. Wie du es zu deinem Vorteil einsetzen und daraus einen Rabatt erstellen kannst, erfährst du in diesem Beitrag

online seit: 16/09/2021
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA Fitness World Ausgabe 04/2021

Inhalte der aktuellen Ausgabe: u.a. IFAA Solutions 2021, Im Aufwind: die Langhantel, Body Culture Group bildet aus, das große IFAA-Netzwerk, neue Online-Educations bei der IFAA

online seit: 13/09/2021
für alle verfügbar

Training

Im Aufwind: Die Langhangel

Mit dem richtigen Konzept sportlich und wirtschaftlich effizient - auch im Kursraum

online seit: 07/09/2021
für alle verfügbar

Podcasts

023 - "Geheimwaffe Stimme - Die besten Sprach- und Stimmen-Tricks für deine Fitnessvideos" mit Jennifer Loosemore

Vocal Coach und IFAA Ausbilderin Jennifer Loosemore erzählt dir hiflreiche Tipps und Tricks für deine Stimme und deine Atmung. So werden deine Fitnessvideos noch professioneller!

online seit: 17/08/2021
für alle verfügbar

Podcasts

022 - "Wie wichtig sind die Social Media Kanäle nach dem Lockdown" mit Marc Sporys

Der Lockdown ist aktuell aufgehoben. Aber wie schafft man es seine aufgebaute Online-Fitnesscommunity zu behalten? Unser Social Media Experte Marc Sporys erklärt uns wie.

online seit: 26/07/2021
für alle verfügbar

Training

Trend Outdoor-Training

Konzepte & Checkliste für Kurse im Freien

online seit: 07/07/2021
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA Fitness World - Ausgabe 3/2021

Die „IFAA FITNESS WORLD“ – das Info-Special der IFAA mit wertvollem Wissen für Fitnessprofis! Alle zwei Monate neu – als Beilage zu Deutschlands führenden unabhängigen Fitness-Fachzeitschriften body LIFE, bodymedia und Trainer-Magazin.

online seit: 01/07/2021
für alle verfügbar

IFAA Infos

LIVE und kostenlos: der ORANGE IFAA DAY u.a. mit dem 3. IFAA FUN WORKOUT. NEU dabei: Faszination Faszien!

Die IFAA bietet allen Fitness-Profis und -Interessierten am 22./23. Juli 2021 wieder das kostenlose Mega-Online-Event ORANGE IFAA DAY. Dieses Mal zwei Tage: mit zwei kostenlosen Crossover-Workouts, Webinaren im Vorfeld und jeder Menge Top-Produkte zu mega Preisen!

online seit: 28/06/2021
für alle verfügbar

Podcasts

021 - "Versteckte Energiequellen" mit Sportpsychologe Dr. Arno Schimpf

In dieser IFAA Podcast Folge steht uns Dr. Arno Schimpf Rede und Antwort und erzählt sehr eindringlich welchen Stellenwert der eigene Kopf und die Gedankenwelt bei der Zielerreichung haben.

online seit: 22/06/2021
exklusiv für Prime Member

Expertenpodcast

002 - "Fittes Immunsystem" mit Katrin Kleinesper

Welche Lebensmittel helfen eigentlich dem Immunsystem und wie kann ich herausfinden ob ich schon gut gerüstet bin? In diesem Expertenpodcast klären wir dich auf

online seit: 28/05/2021
für alle verfügbar

Training

Kein Kraftakt: Der Einstgieg ins Hypertrophietraining & Natural Bodybuilding

Natural Bodybuilding ist absolut angesagt! Denn viele Fitnesssportler träumen von einem perfekten Body – haben allerdings keine Vorstellung wie sie ihre Trainingsziele erreichen können. IFAA-Ausbilder Peter Schiller stand selbst schon als Natural-Bodybuilding- Athlet auf der Bühne und gibt dir in diesem Artikel wichtige Tipps, wie du deine Mitglieder mit Hypertrophietraining bestmöglich unterstützen kannst.

online seit: 17/05/2021
für alle verfügbar

Podcasts

020 - "Auswirkung von Yoga auf die inneren Organe" mit Ann-Kathrin Jeda

Ann-Kathrin Jeda zeigt uns sehr deutlich wie sehr negative Emotionen auf unseren Körper wirken. Wie wir die Reaktionen verringern können und welche Rolle dabei Yoga spielt, erfahrt ihr in dieser neuen IFAA Podcastfolge

online seit: 17/05/2021
für alle verfügbar

Lifestyle

Qualitäts-Check: Worauf Fitnessprofis bei der Online-Ausbildung achten sollten

Der Aus- und Weiterbildungsmarkt in der Fitnessbranche hat sich stark verändert. Immer mehr Anbieter nutzen die digitalen Medien, um für die Kunden das Lernen so individuell und fl exibel wie möglich zu gestalten. Aber längst nicht jede Ausbildung hält, was sie auf den ersten Blick verspricht. Jerome Intelisano, Produktmanger IFAA Online-Education, nennt dir die wichtigsten Qualitätskriterien, mit denen du unterschiedliche Angebote ganz leicht überprüfen kannst.

online seit: 17/05/2021
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA Fitness World - Ausgabe 2/2021

Die „IFAA FITNESS WORLD“ – das neue Info-Special der IFAA mit wertvollem Wissen für Fitnessprofis! Alle zwei Monate neu – als Beilage zu Deutschlands führenden unabhängigen Fitness-Fachzeitschriften body LIFE, bodymedia und Trainer-Magazin.

online seit: 11/05/2021
für alle verfügbar

Podcasts

019 - "Die Zukunft der Choreo-Kurse - Wie können Aerobic & Step Kurse zu neuem Leben erweckt werden" mit Jörg Winkler

Jörg Winkler - Der fachliche Leiter von der IFAA - sucht in diesem Podcast nach den Gründen der rückläufigen Choreo-Kursen und gibt zudem noch einige spannende Denkansätze für die Trainer und ihr Business.

online seit: 05/05/2021
für alle verfügbar

Training

GROUPFITNESS ON AIR 2021 – Online-Kongress (Aufzeichnung)

Für alle Teilnehmer des Group Fitness On Air Kongresses! Alle Vorträge für dich. Entspannt und sicher von Zuhause. Ab jetzt für 6 Wochen für dich ONLINE! Du hast noch kein Ticket? Kein Problem. Reinklicken und nachkaufen!

online seit: 20/04/2021
exklusiv für Prime Member

Expertenpodcast

001 - "Intervallfasten - Nur ein Trend oder effektives Ernährungskonzept?" mit Myriam Keller

Wo liegen die Unterschiede zum "normalen" Fasten? Welche Vorteile bringt das Intervallen der Essenspausen und für wen ist dies eigentlich überhaupt geeignet? Unsere Expertin Myriam Keller löst auf

online seit: 09/04/2021
für alle verfügbar

Training

Online-Training: die wichtigsten To-dos für Trainer & Betreiber

Gerade jetzt sind Online-Kurse für Betreiber ein hervorragendes Tool zur Kundenbindung und für Trainer eine gute Möglichkeit, ein neues Berufsfeld zu erschließen. In diesem Artikel erfährst du, worauf bei der Durchführung und Produktion von Online-Kursen zu achten ist und mit welchen Tipps und Tricks ein Videodreh ganz einfach optimiert werden kann.

online seit: 25/03/2021
für alle verfügbar

Training

Pilates Conference On Air 2022 – Buchbar bis 31. September 2022

Für alle Teilnehmer der Pilates Conference On Air! Genieße noch einmal alle Kurseinheiten. Entspannt und sicher von Zuhause. Ab jetzt für 6 Monate für dich ONLINE! Du hast noch kein Ticket? Kein Problem. Reinklicken und nachkaufen!

online seit: 17/03/2021
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IFAA Infos

NEU: IFAA Fitness World

Die „IFAA FITNESS WORLD“ ist da – unser neues Info-Special mit wertvollem Wissen für Fitnessprofis! Alle zwei Monate neu – als Beilage zu Deutschlands führenden unabhängigen Fitness-Fachzeitschriften body LIFE, bodymedia und Trainer-Magazin.

online seit: 15/03/2021
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Podcasts

018 - "Der harte Wandel in die digitale Fitnesswelt - Zwei Erfahrungsberichte" mit TôsôX Mastertrainern Chris Bursch und Stephanie Rebentisch

Die beiden Tôsô X Masterreferenten berichten sehr eindringlich, wie sie diesen ungewollten Wandel gemeistert haben und welche Tipps sie dabei für die Community gesammelt haben.

online seit: 05/03/2021
für alle verfügbar

Training

Dreidimensionales Beweglichkeitstraining der Wirbelsäule

In unserem Artikel erläutert IFAA-Ausbilder Mathias Naujocks die Vorteile eines dreidimensionales Rückentrainings mit dem Schwerpunkt, degenerativen Beweglichkeitseinschränkungen der Wirbelsäule vorzubeugen.

online seit: 22/02/2021
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Podcasts

017 - "IFAA Erfolgsgeschichten Teil 1 - Von der Fitness-Azubi zur Produktmanagerin mit Felizitas Lutsch (Ausbildungsstart verschoben auf April ´21*)

Unsere Produktmanagerin Felizitas nimmt uns mit und erzählt uns ihren spannenden Weg von der Fitnessfachfrau Ausbildung zur IFAA Festanstellung.

online seit: 10/02/2021
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Good 2 Know

Checkliste Zoomausbildungen: So bereitest du dich optimal vor!

Einige haben mit Online-Schulungen vielleicht noch nicht so viel Erfahrung. Um die Vorbereitungen für alle so einfach wie möglich zu machen, hat das IFAA-Referententeam eine kleine Checkliste zusammengestellt, mit der Zoom-Ausbildungen so professionell wie möglich absolviert werden können.

online seit: 19/01/2021
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 01/2021

Inhalt: Live oder Online - Welche Form der Wissensvermittlung passt zu dir?, Präsenzausbildungen per Zoom: einfach & sicher von zu Hause aus, IFAA launcht sechs neue Online Ausbildungen, Unschlagbare Club-Vorteile für IFAA Prime Plus Mitglieder, IFAA Event-Rückblick

online seit: 05/01/2021
für alle verfügbar

Lifestyle

Live oder online - welche Form der Wissensvermittlung passt zu dir?

Du möchtest dich weiterbilden und bist dir nicht sicher, welche Form der Wissensvermittlung für dich wirklich die richtige ist? Wir stellen dir verschiedene Möglichkeiten vor und geben dir einen Überblick, was die Vorteile der unterschiedlichen Konzepte sind.

online seit: 04/01/2021
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Podcasts

016 - "Natural Bodybuilding - Was macht dieser Trend so besonders?" mit Peter Schiller

Unser IFAA Experte Peter Schiller wird uns nicht nur erklären was es damit auf sich hat, sondern zeigt auch gleich die Unterschiede zwischen einem normalen Krafttrainingsplan und dem eines Natural Bodybuilders auf.

online seit: 15/12/2020
für alle verfügbar

Auszug Online Education

Anatomie & Physiologie

Lese hier einen Auszug aus unsere Online Education Ausbildung ANATOMIE & PHYSIOLOGIE. Spannende Lehrvideos und Inhalte erwarten dich.

online seit: 25/11/2020
für alle verfügbar

Training

Die besonderen Herausforderungen beim Kleingruppentraining

Was zeichnet einen guten Smallgrouptrainer aus? In diesem Artikel erfährst du, worauf du beim professionellen Aufbau eines Trainingsprogramms für Kleingruppen und bei der richtigen Organisation unbedingt achten solltest.

online seit: 16/11/2020
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 06/2020

Inhalte: Rückblick IFAA-Fun-Workout 2020, Smallgroup Training, Die ganze Welt des Powertrainings Tôsô X, Neu ab 2021: Fitnesstrainer A-Lizenz, IFAA-Advents-Special

online seit: 10/11/2020
für alle verfügbar

Lifestyle

Trainer helfen Trainer - Die IFAA Community

Wir halten dich auf dem Laufenden und stehen dir nicht nur mit unseren IFAA-Experten zur Seite, sondern auch mit mehr als 1.200 Gruppenmitgliedern und ihren Erfahrungen. Sei dabei!

online seit: 30/10/2020
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Lifestyle

Die 7 größten Vorteile einer Trainerkarriere

IFAA Ausbilder Marcel Kuhn stellt dir in diesem Artikel seine Top 7 Gründe vor warum er den Job als Fitnesstrainer noch heut so sehr liebt und genießt.

online seit: 26/10/2020
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 05/2020

Inhalte: IFAA-Sommer-Akademie, IFAA-Fun-Workout am 19. September 2020 live auf Facebook, Fördermöglichkeiten für Trainer, Ernährung goes online

online seit: 07/09/2020
für alle verfügbar

Podcasts

015 - „Kann ich die Leistung meiner Kunden durch Empathie verbessern?" - mit Heidrun Link

Dieser spannenden Frage gehen wir gemeinsam mit unserer Expertin Heidrun Link nach und verraten dabei wie du noch besser mit deinen Kunden umgehen und kommunizieren kannst.

online seit: 02/09/2020
für alle verfügbar

Podcasts

014 - "Sport während der Schwangerschaft" mit Franziska Piel

Um dies Frage zu klären haben wir unsere Ausbilderin Franziska Piel gebeten, das mal zu analysieren. Warum sie aktuell zu den Expertinnen gehört, verrät sie euch in diesem Podcast.

online seit: 07/08/2020
für alle verfügbar

Training

Interdisziplinäres Training mit Rainer Höhnle Teil 1

Rainer Höhnle nimmt uns mit auf eine besondere Art des Trainings. Abgewandelt um auch in Zeiten von Corona für Spaß und Trainingserfolg zu sorgen

online seit: 27/07/2020
für alle verfügbar

Podcasts

013 - "Rentenversicherungspflicht für Fitness Trainer" mit Matthias Kroll

Die Rentenversicherungspflicht für Fitnesstrainer hat schon viele umgetrieben. Rechtsanwalt Matthias Kroll klärt auf.

online seit: 17/07/2020
für alle verfügbar

Lifestyle

Die Pflichtrente kommt - aber wann?

Der Artikel von Trainerberater Marco Adebar beschäftigt sich mit dem Thema Pflichtrente. Wer davon betroffen ist und welche Auswirkungen diese neue Regelung hätte, erfährst du hier

online seit: 14/07/2020
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 04/2020

Inhalte: Live-Workouts streamen, IFAA Online-Festival 19./20. September, IFAA Webinare, die Vorteile von IFAA Prime Plus

online seit: 06/07/2020
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 03/2020

Inhalte: Online überall lernen, Trainieren trotz Corona?, Termine 2020, IFAA Prime, Trainer helfen Trainern, etc.

online seit: 02/07/2020
für alle verfügbar

Podcasts

012 - "Stresssituationen bestmöglichst meistern" mit Heidrun Link

Was passiert eigentlich alles bei Stresssituationen im Gehirn? Warum reagieren wir so unterschiedlich auf Stress und welche Übungen helfen mir um Stress abzubauen und trotzdem kreativ zu bleiben? Hier findest du alle Antworten dazu:

online seit: 29/06/2020
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Lifestyle

Wichtige Tipps für Fitnesstrainer zur Mehrwertsteuersenkung von Steuerberater Matthias Rohr

Du fragst dich auch was die Mehrwertsteuersenkung mit deinen eigenen Rechnungen zu tun hat? Was es zu beachten gilt, erklärt dir Steuerberater Matthias Rohr in diesem kurzen Video

online seit: 12/06/2020
für alle verfügbar

Podcasts

011 - "Best Practice Beispiel zur Krisenbewältigung" mit Steffen Conrad

Aufgenommen inmitten der Coronarestriktionen erzählt Steffen von seinen positiven als auch negativen Erfahrungen die er während der ersten Zeit der Studioschließungen gemacht hat. Du willst wissen wie er damit umgegangen ist? Dann nichts wie reinhören.

online seit: 10/06/2020
für alle verfügbar

Podcasts

010 - "Datenschutz bei Online Trainings" mit Rechtsanwalt Matthias Kroll

Datenschutz und Fitness ist keine ungewöhnliche Kombination. Vorallem beim Online Training gilt einiges zu beachten. Rechtsanwalt Matthias Kroll erzählt uns im Podcast warum.

online seit: 15/05/2020
exklusiv für Prime Member

Training

Cueings bei Online Fitness Trainings

VIDEO: Wo, Wann, Wie und vorallem Wie viel Instruktionen benötigt es für ein gutes Online Fitness Training. Mathias verrät es euch in diesem kurzen Video.

online seit: 14/05/2020
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 02/2020

Inhalte: IFAA Prime, IFAA Berufsbildung: Ausbildungsstart 2020, The Camp, Campus Deal

online seit: 09/05/2020
für alle verfügbar

Podcasts

009 - "Aus Fehlern lernen - Was man aus der Corona Krise mitnehmen muss" - mit Marco Adebar und Jutta Schuhn

"Was hat dazu geführt, dass ich überhaupt in diese extreme Schieflage geraten bin und wie hätte ich mich auf solch einen Crash besser vorbereiten können?" Um diese und viele weitere Fragen zu beantworten haben wir in diesem Podcast sogar gleich zwei unserer Experten eingeladen.

online seit: 30/04/2020
für alle verfügbar

Lifestyle

Übersicht Live-Streaming Anbieter

"Welche Streaming Plattform ist für dich die richtige?" Der Gastbeitrag von unserem Technik-Experten Michael Piel klärt auf.

online seit: 21/04/2020
für alle verfügbar

Good 2 Know

Sprungmarken

Was sind Sprungmarken und wie helfen sie dir bei der Ansicht deiner Workout Videos? Das erfährst du hier in diesem Video

online seit: 17/04/2020
für alle verfügbar

Podcasts

008 - "Herausforderungen des Online Personal Trainings meistern" mit Eginhard Kieß

Unser Experte Eginhard Kieß gibt sowohl Denkanstöße um sich bestmöglichst auf die neue Situation einzustellen, als auch wertvolle Tipps um sein Business langfristig zu stärken.

online seit: 09/04/2020
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Lifestyle

Softskills bei Videoaufnahmen

VIDEO: Speziell wenn man Fitness Videos aufnehmen möchte braucht es Fertigkeiten, die weit über die Technikbeherschung hinaus geht. Mathias zeigt dir was alles dazu gehört

online seit: 09/04/2020
für alle verfügbar

Lifestyle

Steuertipps für Fitnesstrainer während Corona

Matthias Rohr beantwortet häufig gestellte Fragen über die neuen Einnahmen aus der Onlinewelt und gibt wertvolle Tipps rund um das Thema Steuern

online seit: 07/04/2020
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Podcasts

007 - "Musikrechte bei Onlinevideos" mit Frank Baumann von WOW! MUSIC

Welche Musik darf ich wann als Fitnesstrainer verwenden? Ist Spotify und Co. erlaubt? Und wie verhält sich das bei Online Videos? Frank Baumann von WOWMUSIC räumt auf.

online seit: 06/04/2020
für alle verfügbar

Podcasts

006 - "Cleveres Einkaufen während Corona" mit Franziska Piel

Franziska Piel gibt uns in dieser Folge hilfreiche Tipps wie man nicht nur seinen Einkauf ordentlich strukturiert sondern auch wie man dabei noch seine Familie mit beschäftigt

online seit: 04/04/2020
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Podcasts

Gast Podcast "Was Du alles über die Soforthilfe für Personal Trainer & Coaches wissen musst" mit Eginhard Kieß

Die Bundesregierung hat ein Riesen-Soforthilfe-Programm aufgelegt und viele Personal Trainer und Coaches versprechen sich Unterstützung in der Corona-Krise. Hier erfährst du die Details

online seit: 03/04/2020
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Training

Tiefe Bauchatmung mit Nadine Brand

Du brauchst Ruhe und Entspannung in der momentanen Situation? Nadine zeigt dir in wenigen Schritten wie das funktioniert

online seit: 31/03/2020
für alle verfügbar

Podcasts

005 - "Erfolg ist die beste Motivation" mit Rebecca Barthel

Rebecca erzählt uns wie man sich am besten motiviert und was die Gründe sind, weshalb viele Menschen oft ihr Ziele nicht erreichen oder lange vor sich her schieben

online seit: 30/03/2020
für alle verfügbar

Podcasts

004 - "Professionelle Erstellung von Fitness Videos" mit Franziska Piel

Wie erstelle ich optisch, als auch inhaltlich ansprechende Fitness Videos. IFAA Ausbilderin Franzi verrät uns in der neuen Podcast Folge wie.

online seit: 27/03/2020
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Lifestyle

UPDATE - Soforthilfe vom Staat (26.03.2020)

Trainerberater Marco Adebar gibt uns das neueste Update zu den aktuellen Soforthilfen

online seit: 26/03/2020
für alle verfügbar

Podcasts

003 - "Den neuen Alltag meistern" mit Franziska Piel

Alles verändert sich um uns herum. Ob das der berufliche oder auch der private Alltag ist. Wie man in dieser Zeit sich am besten sortiert und einstellt erzählt euch Franzi in diesem neuen Podcast.

online seit: 25/03/2020
für alle verfügbar

Training

5 Top Übungen für Zuhause

Auch wir verpassen es nicht euch mit ein paar fundierten Workout Übungen für Zuhause zu versorgen. Viel Spaß mit Rebeccas Ideen.

online seit: 24/03/2020
für alle verfügbar

Podcasts

002 - "Finanzielle Soforthilfe selbst einleiten" - mit Marco Adebar

In Zeiten von Corona besteht große Unsicherheit. Marco Adebar bringt ein wenig Licht ins Dunkle und verrät dir wie du selbst schon deine ersten Einsaprungen vornehmen kannst.

online seit: 22/03/2020
für alle verfügbar

Podcasts

001 - " Intro Podcast" mit Marco Adebar

Der Beginn unserer neuen Podcast Reihe und warum wir damit starten...

online seit: 21/03/2020
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 01/2020

Inhalte: AZAV-Zulassung für IFAA Online-Education, Ausbildungstermine 2020, IFAA Events & Kongresse

online seit: 09/03/2020
exklusiv für Prime Member

Training

Mobility Flow mit Franziska Piel #2

VIDEO: Steigere deine Mobilität einfach und effizient. Franzi zeigt dir eine kleine Auswahl an Ausgleichsbewegungen für die Hüfte.

online seit: 05/02/2020
für alle verfügbar

Lifestyle

Neujahresvorsätze

Sind Neujahresvorsätze Fluch oder Segen in der heutigen Zeit? Warum diese Form der Zielsetzung so negativ behaftet ist und welche Chancen dahinter stecken.

online seit: 23/01/2020
für alle verfügbar

Ernährung

dubisst Rezept - Januar 2020

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Maronen Linzer Törtchen"

online seit: 10/01/2020
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 06/2019

Inhalte: AZAV-Zulassung, Vinyasa Power Yoga Zertifizierung, Spezialisierungen für n.m.s.®

online seit: 13/12/2019
für alle verfügbar

Good 2 Know

Auswahl Qualitätsstufen

Beim Abspielen des Videos bleibt das Bild ständig stehen? Lässt sich also nicht unterbrechungsfrei abspielen? Hier erfährst du was du dagegen unternehmen kannst.

online seit: 13/11/2019
exklusiv für Prime Member

Lifestyle

Neues Urteil

Personal Trainer sind nicht mehr rentenversicherungspflichtig - Ein Kommentar von Trainerberater Marco Adebar

online seit: 11/10/2019
für alle verfügbar

Training

Mobility Flow mit Franziska Piel #1

Steigere deine Mobilität einfach und effizient. Franzi zeigt dir in diesem Beitrag wie es geht.

online seit: 05/09/2019
für alle verfügbar

Training

Dynamic Pilates mit Jutta Schuhn #2

Lass dich in dieser Dynamic Pilates Masterclass von neuen Ideen und kreativen Kombinationen überraschen.

online seit: 29/07/2019
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 04/2019

Inhalte: Yoga für Zwischendurch, IFAA-Festival, Athletik Trainer, IFAA-Berufsbildung

online seit: 13/07/2019
für alle verfügbar

Ernährung

dubisst Rezept Juni 2019

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Bali Gado Gado"

online seit: 27/06/2019
für alle verfügbar

Training

Tôsô X Challenge 3

X-Challenge Nr. 3 ist am Start und verspricht eine Menge Spaß. Rebecca zeigt dir eine kreative aber doch anstrenge X-Challenge für dich.

online seit: 11/06/2019
für alle verfügbar

Training

Fasziales Dehnen mit Veronika Pfeffer

Was es damit auf sich hat und welche Besonderheiten dahinter stecken, zeigt dir Veronika in diesem Beitrag.

online seit: 03/06/2019
für alle verfügbar

Training

Tôsô X Special - Pratzen Training Teil 2

Junior Master Trainer Harry zeigt dir im zweiten Teil nun worauf es bei den 4 Kick Techniken mit der Pratze zu achten gilt.

online seit: 16/04/2019
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IFAA Infos

IFAA-News 02/2019

Inhalte: IFAA-Events, Online-Education, Anatomie & Physiologie, etc.

online seit: 13/03/2019
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 03/2019

Inhalte: n.m.s. Performance System, Trend Natural Bodybuilding, Fitnesstrainer, etc.

online seit: 13/03/2019
für alle verfügbar

Ernährung

dubisst Rezept - Januar 2019

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Maronen Linzer Törtchen"

online seit: 30/01/2019
für alle verfügbar

IFAA Infos

IFAA-News 01/2019

Inhalte: IFAA-Camp, Yoga Moods, Slashpipe, etc.

online seit: 13/01/2019
für alle verfügbar

Training

Tôsô X Challenge 2

Die zweite X-Challenge ist online. Dieses mal mit Harry. Zwei Partner Challenges at its best...

online seit: 21/12/2018
exklusiv für Prime Member

Lifestyle

Existenzgründung - Sicher in die Selbständigkeit

Marco Adebar klärt auf! Worauf man bei der Existenzgründung achten muss und welche Tipps noch wichtig sind für dich und deine Selbständigkeit

online seit: 14/11/2018
für alle verfügbar

Training

Tôsô X Special - Pratzen Training Teil 1

Junior Master Trainer Harry zeigt dir im ersten Teil worauf es bei den 4 Punch Techniken mit der Pratze zu achten gibt.

online seit: 31/07/2018
für alle verfügbar

Training

Outdoor Training! Eine Alternative zum Studioalltag?

Die Sonne lockt nach draußen. Doch ist der Spaß in der freien Natur wirklich so viel besser?

online seit: 05/07/2018
für alle verfügbar

Lifestyle

Personal Training Im Wandel

Franziska Piel gibt dir einen kleinen Überblick über die neuen Herausforderungen der heutigen Zeit im Personal Training

online seit: 25/04/2018
für alle verfügbar

Ernährung

dubisst Rezept - April 2018

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Broketten"

online seit: 05/04/2018
für alle verfügbar

Lifestyle

INFRAME - Kamera- und Videotraining

Trainer vor die Kamera! Ein neues Schulungsformat zeigt Trainern, wie sie sich vor der Kamera präsentieren können.

online seit: 27/02/2018
für alle verfügbar

IFAA Infos

Ausgabe 1 / 6 (2018)

Erfahre die News und Trends der IFAA vor allen anderen

online seit: 13/02/2018
für alle verfügbar

Training

Tôsô X Challenge 1

Die erste X-Challenge mit Rebecca Barthel. Lass dich inspirieren und fordere deine Teilnehmer neu heraus.

online seit: 22/01/2018
für alle verfügbar

Ernährung

dubisst Rezept - Januar 2018

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Persischer Wrap"

online seit: 05/01/2018
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Training

Dynamic Pilates mit Jutta Schuhn

Jutta Schuhn präsentiert ihre Dynamic Pilates Masterclass von Mallorca für euch.

online seit: 21/11/2017
für alle verfügbar

Lifestyle

Vom IFAA Festival bis vor die Kamera

Die ersten Teilnehmer unseres IFAA PRIME Castings auf dem Festival standen bereits vor der Kamera

online seit: 20/11/2017
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IFAA Infos

Ausgabe 6 / 6 (2017)

Erfahre die News und Trends der IFAA vor allen anderen

online seit: 13/11/2017
exklusiv für Prime Member

Lifestyle

Versicherungen für Trainer

Marco Adebar klärt auf! Welche Versicherungen sind ein MUSS und worauf man sonst bei der Vorsorge beachten sollte

online seit: 06/10/2017
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Ernährung

dubisst Rezept - Oktober 2017

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Zwiebelküchlein"

online seit: 04/10/2017
exklusiv für Prime Member

Lifestyle

Existenzrisiko durch Scheinselbstständigkeit

Marco Adebar klärt auf! Was ist Scheinselbstständigkeit und welche Gefahren verbergen sich dahinter

online seit: 07/09/2017
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IFAA Infos

Ausgabe 5 / 6 (2017)

Erfahre die News und Trends der IFAA vor allen anderen

online seit: 04/09/2017
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IFAA Infos

Ausgabe 4 / 6 (2017)

Erfahre die News und Trends der IFAA vor allen anderen

online seit: 03/09/2017
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Lifestyle

Ein Erfahrungsbericht vom IFAA FESTIVAL

BIG, BIGGER, IFAA FESTIVAL - Das Groupfitness Highlight des Jahres öffnet wieder seine Tore

online seit: 11/08/2017
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Ernährung

dubisst® Rezept - Juli 2017

Probiere dich aus und genieße die kreativen Rezepte von dubisst®. Dieses mal dabei: "Der grüne Fajita"

online seit: 10/07/2017
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IFAA Infos

Ausgabe 3 / 6 (2017)

News und Trends von der IFAA

online seit: 23/06/2017
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Lifestyle

BE THE BEST!

>> Ein Trainer ist nur dann erfolgreich, wenn er mit sich im Reinen ist, und weiß, seine Leidenschaft weiterzugeben... <<

online seit: 07/06/2017
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IFAA Infos

Ausgabe 2 / 6 (2017)

News und Trends von der IFAA

online seit: 30/05/2017
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Training

Modernes Rückentraining

Video-Interview mit Mathias Naujocks über das moderne Rückentraining

online seit: 19/05/2017
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IFAA Infos

Ausgabe 1 / 6 (2017)

News und Trends von der IFAA

online seit: 31/01/2017
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Lifestyle

Video-Interview mit Karo Wagner: Yoga für deinen Alltag

Warum ist Yoga so beliebt und in unserer Gesellschaft noch immer so im Trend? Karo erklärt euch warum...!

online seit: 16/01/2017
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Ernährung

Interview: Rebecca Barthel - lizenzierte Personal Trainerin

Die Kombination von ausgewogener Ernährung und konsequentem Training garantiert körperliche Fitness.

online seit: 01/01/2017
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IFAA Infos

Ausgabe 6 / 6 (2016)

News und Trends von der IFAA

online seit: 01/12/2016