Folge 12 - "Stresssituationen bestmöglichst meistern"

In dieser Folge vom IFAA Podcast haben wir Gehirnfitnesstrainerin Heidrun Link eingeladen. Heidrun ist Inhaberin der Firma Link Moves® und spezialisiert auf das Themengebiet Gehirn. Was passiert eigentlich alles bei Stresssituationen im Gehirn? Warum reagieren wir so unterschiedlich auf Stress und welche Gehirnfitness Übungen helfen mir um Stress abzubauen und dabei trotzdem kreativ zu bleiben? Diese und viele weitere Fragen beantwortet uns Heidrun und gibt darüber hinaus noch einige interessante neue Bewegungsideen mit, die wir super in unsere Gruppenkurse und Personal Training Einheiten einbauen können.

Unsere Expertin : Heidrun Link

„Nur wer selbst beweglich ist kann auch andere in Bewegung setzen“, sagt Heidrun Link, Inhaberin der Marke LINK MOVES® und Geschäftsführerin der LINK MOVES GmbH in Stuttgart.

Sie ist als ausgebildete Tanzpädagogin und Gehirnfitnessexpertin selbst immer in Bewegung und hat das LINK MOVES®-Gehirnfitnesstraining entwickelt. Sie coacht und begleitet Führungskräfte und deren Mitarbeiter, gestaltet Teamentwicklungsworkshops und bildet LINK MOVES®-Gehirnfitnesstrainer aus. Als ehemalige Bühnentänzerin mit Wettkampferfahrung weiß sie genau, wie man mit stressigen Situationen umgeht.

Als Expertin für Menschenkenntnis regt sie mit ihrer mitreißenden, fröhlichen und motivierenden Art ihre Zuhörer und Teilnehmer der Workshops zur Selbstreflektion und zum Umdenken an.

Außer mit LINK MOVES® kommt Heidrun in den Flowzustand beim Tanzen!

Du willst mehr über Gehirnfitness und Heidruns Ausbildungen erfahren?

Hier findest du alle Infos: https://linkmoves.de/

Du wilst noch mehr über das angesprochene Persöhnlichkeitsprofil erfahren?

Hier findest du alle Infos dazu: >> STAB-Persönlickeitsprofil <<

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