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Podcasts

020 - "Auswirkung von Yoga auf die inneren Organe" mit Ann-Kathrin Jeda

Ann-Kathrin Jeda zeigt uns sehr deutlich wie sehr negative Emotionen auf unseren Körper wirken. Wie wir die Reaktionen verringern können und welche Rolle dabei Yoga spielt, erfahrt ihr in dieser neuen IFAA Podcastfolge

020 - "Auswirkung von Yoga auf die inneren Organe" mit Ann-Kathrin Jeda

 

Vielleicht kennt ihr das ja auch… ihr habt Streit mit jemanden der euch nahe steht…mit der Familie, Freunde Partner, Partnerin und ihr seid so verletzt, verärgert oder wütend, dass das direkt auf den Körper wirkt.
Dieser Beobachtung gehen wir in dieser IFAA Podcastfolge auf den Grund. Warum negative Emotionen überhaupt solche eine Reaktion auslösen und - was noch viel wichtiger ist - wie wir dagegen vorgehen können, erfahrt ihr hier. Ann-Kathrin Jeda aus dem Vinyasa Power Yoga Akademie Team klärt uns auf und gibt uns gleich auch praktische Übungen für Zuhause mit.
 
 

Unsere Expertin: Ann-Kathrin Jeda

Ann-Kathrin ist studierte Gesundheitsmanagerin und seit über 10 Jahren mit Herz und Seele als Fitness- und Gesundheitscoach aktiv. Ihre Leidenschaft zum  Group-Fitness führte sie 2016 zum Vinyasa Power Yoga, das sie seither mit großer Begeisterung unterrichtet. Durch eine Kombination von Herzlichkeit, kreativer Stundengestaltung und präzisen Anleitungen, schafft sie es, ihre Kursteilnehmer Freude an Bewegung erfahren zu lassen – authentisch und ohne jeglichen Leistungsdruck. Als i-Tüpfelchen ihrer bisherigen Instructor-Karriere unterstützt sie seit 2020 das Referententeam der IFAA und der Vinyasa Power Yoga Akademie.

Du willst mehr über die Yoga Ausbildung bei der IFAA wissen?

Auf der IFAA Homepage findest du alles Wissenswerte.

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Du willst direkt an Ann-Kathrins Ausbildungen teilnehmen?

Ann-Kathrins nächste Ausbildungen finden an folgenden Daten statt:

03. + 04.07.2021 - VINYASA Power Yoga Basic

21. + 22.08.2021 - VINYASA Power Yoga Basic Lizenz (WE1)

25. + 26.09.2021 - VINYASA Power Yoga Basic Lizenz (WE2)

 

 

 

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