Fitness & Personal Trainer Kongress 2021 - ON AIR!

14 Stunden geballtes Fitness- und PT-Wissen

Die Workshop-Inhalte des „IFAA Fitness- & Personal Trainer Kongress 2021“ (17.4.2021)
13 internationale Top-Referenten bieten euch hier ein spannendes Video-Angebot aus 14 rund einstündigen, hilfreichen Workshops – für nur 89,- EUR!

Falls ihr beim LIVE-Kongress am 17. April 2021 nicht dabei wart oder einen Teil der Angebote verpasst habt: Hier könnt ihr das geballte Wissen dieses Top-Events noch bis zum 7. Juni 2021 abrufen – wann und von wo aus ihr auch immer wollt! Bucht einfach >> hier ein Ticket << und ihr erhaltet Zugang zu allen 14 Workshops!

Natürlich können hier auch alle, die bereits interaktiv am Fitness- und Personaltrainer Kongress teilgenommen und die Presenter in ihren Workshops LIVE erlebt haben, alle Videos des Kongresses noch bis zum 07.06.2021 streamen.

Für euch gilt: Tragt einfach euer persönliches Passwort (welches wir euch bereits per E-Mail zugesandt haben) in das entsprechende Feld beim gewünschten Video ein. Und schon könnt ihr die Streams anschauen – und euch mit Freude zeitlich und örtlich völlig ungebunden weiterbilden!

Falls du ein Ticket für die Veranstaltung hattest, dir jedoch keine Zugangsdaten für die Aufzeichnungen vorliegen, melde dich bitte einfach per E-Mail bei flora.hansert@ifaa.de. Sie wird dir helfen!

Begrüßung und Ablaufinfos von Franziska Piel

Unsere Mastertrainerin Franziska Piel führt dich in den Fitness & Personal Kongress der IFAA vom 17.04.2021 ein und verrät dir welche tollen Kurse und Vorträge auf dich warten. Fühle dich Herzlich Willkommen und lass dich von Franzi in den Tag begleiten.

Du hast Lust, die Angebote der 13 internationalen Referenten des IFAA Fitness- und PT-Kongresses 2021 mit ihren 14 Workshops und rund 840 Minuten geballtem Fitness- und PT-Know-how zeitlich und örtlich flexibel und in voller Länge zu nutzen?

Dann buche einfach jetzt gleich >> hier dein Ticket << für nur 89,- EUR! Nutze die Gelegenheit, dich auf angenehme und effiziente Weise weiterzubilden.
Die hilfreichen Workshops dieses Kongresses zu top-aktuellen Fitness- und Personal Trainer-Themen sind auf jeweils rund 60 Minuten ausgelegt. Nutze die Chance, auf einfache und günstige Weise zu noch mehr hochwertigem Wissen zu gelangen!
Die Videos stehen dir bis zum 07.06.2021 zur Verfügung.

RAUM 1

Franziska Piel - "Statische Haltungsanalyse - Wie und wann wird korrigiert?"

Eine Begutachtung des Körpers in Ruhe und in Bewegung ist die Basis einer langfristigen und erfolgreichen Trainer-Kunden Beziehung. Erst durch die Aufdeckung von Fehlfunktionen und Dysbalancen kann ein Trainingsplan individuell und zielführend erstellt werden. Doch wie läuft eine Körperanalyse ab und wann sollte in das System eingegriffen werden? Nicht alle Auffälligkeiten bedürfen einer Korrektur! Welche Maßnahmen helfen um einerseits die Leistung zu verbessern, andererseits das Verletzungsrisiko zu minimieren? Kleine, nützliche Tipps und Kniffe geben deinem eigenen Training und deiner Zusammenarbeit mit deinen Kunden einen neuen Impuls. In dieser Session ist deine Interaktion erwünscht.

Rainer Höhnle - "n.m.s.® performance system & Sport Taping – Eine perfekte Kombination"

Mit dem n.m.s.® Performance System finden wir die Ursachen von Leistungseinschränkungen, verankern und releasen diese. In diesem Workshop zeigt Rainer Höhne in Theorie und Praxis, wie mit dem Einsatz von Kinesiotape diese Anker sinnvoll unterstützt werden können, indem wir die Propriozeption positiv gestalten und somit die körpereigenen Hemmungsmuster „ausschalten“.

Nicole Hofrichter - Betriebliches Gesundheitsmanagement - BGM - Die Zusammenarbeit , Chancen und Risiken für Personal Trainer"

Z.B. 99 € Netto für 20 Minuten Online Bewegte Pause. Für einige Personal Trainer schon Alltag für viele jedoch noch absolut unbekannt - Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM). Das BGM birgt ein großes Potential für uns Trainer. Neben wöchentlichen Kursen, bieten Betriebe Ihren Mitarbeitern Workshops, aber auch Gesundheitstage oder Wochen an, bei denen sich die Mitarbeiter Informieren können, aber auch fit halten können. Das ist eine große Chance für alle die in diesen Bereichen arbeiten. Was du unbedingt wissen solltest und wie du an eine Zusammenarbeit mit Betrieben kommst wirst du in meinem Vortrag hören. Nutze deine Chance in einem Bereich, in welchem so viel Potential steckt.

Daniel Otmar - Faszientraining gegen Rückenschmerzen

Faszien sind die geheimnisvollen Bindeglieder in unserem Körper, die alles zusammenhalten und uns Beweglichkeit verleihen. Sie sind maßgeblich daran beteiligt, ob unser Körper schmerzfrei und beweglich ist. Sind unsere Faszien gestört oder verklebt, können Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen entstehen. Der Vortrag zeigt, wie Faszien aufgebaut sind, funktionieren und welche Wege es gibt, Rückenschmerzen, Verspannungen und Beweglichkeit ins positive zu verändern.

Robert Otmar - Die Macht der Hormone beim Abnehmen

Robert erklärt wie Hormone das Abnehmen blockieren können und wie wir den Hormonhaushalt ausbalancieren (Nebennierenschwäche usw.) können.
Er geht auf den Unterschied zwischen Mann und Frau ein und warum wir als Trainer und Coaches hier informiert sein sollten. Und: Woman Special -> Warum Frauen krank werden und nicht abnehmen (Hashimoto usw.).

Lorenzo Somo - Natural Movement Workout

Dieses tolle Programm ist eine Verschmelzung von functional Yoga, Pilates und stretched mit dem Ziel die richtige Balance zwischen Kraft und Mobilität zu finden.
Es wird kein Yoga Hintergrund der Übung benötigt, es ist umsetzbar für alle Level und die Übungen können toll in PT oder Small Group Sessions integriert werden.

Raum 2

Steffen Conrad - Sessiondesign & Outdoortraining - Eine Chance in Zeiten von C19

Die aktuelle Situation birgt Chancen die du erkennen solltest und für dich Nutzen kannst. Steffen zeigt euch in diesem Workshop, welche Möglichkeiten er mit seiner Erfahrung erarbeitet hat und wie du sie umsetzen kannst - für PT oder Small Group Outdoor Sessions... Bleib Flexibel und nutze die Chancen in verschiedenen Locations, für unterschiedliche Zielgruppen und mit dem Equipment , welches die Rahmenbedingungen bieten.

Martin Sedivy - Faszination Kniegelenk

Welche Erkenntnisse kann ich als Trainer aus einem vertieften Blick in die aktiven und passiven anatomischen Strukturen des Kniegelenks für die Trainingsgestaltung ziehen. Insbesondere wenn beim Kunden bereits Strukturschädigungen vorliegen (Verschleiß oder Verletzung) ist ein tieferes Fachwissen zur optimalen Betreuung des Kunden unerlässlich.

Steffen Conrad - Impingement Syndrom - was deine Schulter an Beweglichkeit können muss.

Ein Syndrom wird dann diagnostiziert wenn die genaue Ursache nicht erkennbar ist. Bei der Schulter ist es oft Fehlende Beweglichkeit die den Gelenkspalt verringert und so zum Schmerz führt. Was und wie du dagegen Vorgehen kannst erfährst du in dieser Stunde

Jutta Schuhn - Post Covid Training

Auf Kurz oder Lang werden wir als Trainer, egal ob als PT, Fitness- oder auch Kurstrainer, Kunden haben die C19 Infektion hinter sich haben und werden als Trainingseperten gefordert sein. Denn dann heißt es Antworten zu haben und zu wissen wie wir mit diesen Kunden in Bezug auf Training umgehen und was wir ihm empfehlen können. Was bereits sicher ist: ein überlegter und vernüftiger Einstieg ins Training ist nicht nur für Infizierte mit schweren Verläufen wichtig! Hier erhaltet ihr Infos in Bezug auf Training, nach dem was man Heute zu dieser so unterschiedlich Verlaufenden Krankheit weiß. Wann und wie können Breiten-, Fitness & Sportler nach einer Coronavirus-Infektion wieder mit dem Training beginnen und was ist zu beachten. Sei vorbereitet und der Fitnessexperte next Generation!

Michael King - Advanced Teaching Skills for Personal Trainer

In diesem Workshop wird Michael euch die Vorteile eines funktionellen, umfassenden Movement Screening Prozesses, im Vergleich zu einer traditionellen Beurteilung, die auf Beeinträchtigen basiert, erklären. Es ist wichtig zwischen Bewegung, Testung und Beurteilung zu unterscheiden und zu lernen wie man schlechte, schwache Bewegungsmuster erkennt und wie unfunktionelle Bewegungsstrategien zu Verletzungen führen können. Dieser Workshop eröffnet unterschiedliche Wege, mit denen man in der Lage ist herausragende Programme für seine Kunden erstellen zu können.

Raum 3

Katrin Kleinesper - Fittes Immunsystem

Eine nährstoffreiche und abwechslungsreiche Ernährung hat Einfluss auf unser gesamtes Wohlbefinden und die Gesundheit deines Körpers. Natürlich profitiert auch dein Immunsystem von einer guten Nährstoffversorgung, denn dann hat unser Körper viele Möglichkeiten, sich gegen Krankheitserreger erfolgreich zur Wehr zu setzen. Nicht nur Antioxidantien, Vitamine und Spurenelemente spielen hier eine wichtige Rolle, denn dem Darm sagt man nach, hat ca. zu 60 Prozent die Verantwortung für das Immunsystem. Mit vielen praktischen Tipps für Küche, Einkauf und Darm bist du nach dem Seminar fit, dein Immunsystem fit zu machen. Ein Check und die wichtigsten 8 Tipps bekommst du gleich mit, damit du konkret und praxisnah dein Wissen gleich praktisch umsetzen kannst.

Rebecca Barthel - EAT IQ!

Du möchtest deine Ernährungsqualität verbessern, jedoch fehlt es dir an Durchblick im Diäten-Dschungel oder die eigene Umsetzung ist die größte Hürde? Die richtige Planung und praktische Tipps für den Alltag würden dir helfen ? Der Erfolg durch phasenweises umstellen deiner Ernährung führt nicht zum Erfolg oder du benötigst einen Weg deine erreichten Ergebnisse auch dauerhaft halten und verbessern zu können ? In diesem Vortrag von Personaltrainerin und Ernährungscoach Rebecca Barthel geht es um die Tools Motivation, Zielsetzung,Planung und das integrieren deiner Ernährung in den Alltag für den dauerhaften Erfolg.

Peter Schiller - Mit den richtigen Nahrungsergänzungen zum Erfolg!

Wer kennt sie nicht- die Werbeversprechungen der Nahrungsergänzungshersteller. Doch welche funktionieren nicht nur im Werbeslogan, sondern auch nachdem sie genauer unter die Lupe genommen wurden? In diesem Vortrag werden wir die wichtigsten und bekanntesten Nahrungsergänzungsmittel durchleuchten und auf Herz und Nieren prüfen. Sei gespannt was es zu L- Carnitin, Magnesium, Proteinshakes usw. wichtiges zu wissen gibt, welche beim Fettabbau helfen, die Leistung im Training steigern oder nur auf dem Placebo- Effekt beruhen.