Fitness & Personal Trainer Know How Paket

20 Stunden geballtes Fitness- und PT-Wissen

Die Workshop-Inhalte des „IFAA Fitness- & Personal Trainer Kongress 2021“ (23. Oktober 2021)
12 internationale Top-Referenten bieten euch hier ein spannendes Video-Angebot aus 20 rund einstündigen, hilfreichen Workshops – für nur 89,- EUR

Begrüßung und Ablaufinfos von Franziska Piel

Unsere Mastertrainerin Franziska Piel führt dich in den Fitness & Personal Kongress der IFAA vom 23. Oktober ein und verrät dir welche tollen Kurse und Vorträge auf dich warten. Fühle dich Herzlich Willkommen und lass dich von Franzi in den Tag begleiten.

Du hast Lust, die Angebote der 12 internationalen Referenten des IFAA Fitness- und PT-Kongresses mit ihren 20 Workshops und rund 1200 Minuten geballtem Fitness- und PT-Know-how zeitlich und örtlich flexibel und in voller Länge zu nutzen?

Dann buche einfach jetzt gleich dein Ticket für nur 89,- EUR! Nutze die Gelegenheit, dich auf angenehme und effiziente Weise weiterzubilden.

RAUM 1

Katrin Kleinesper: Ernährungswissen in die Praxis umgesetzt - So erhöhst du deinen Umsatz und verbesserst deine Positionierung

Du hast eine Ernährungs-B-Lizenz, vielleicht sogar auch die Ernährungs-A-Lizenz, aber kommst mit Deinem theoretischen Ernährungswissen nicht gut bei Deinen Kunden an? Oder Deine Kunden haben mit Deiner Beratung keine Erfolge? Du bist unsicher in der Beratung, hast keine Strategie, aber Du würdest es so gern ändern, weil Du weißt, das der Trainingserfolg Deiner Kunden zu 60 Prozent von der Ernährung abhängt?

• -Wie Du keine Fehler mehr in der Ernährungsberatung machst!
• -Wie Du Deine Angebote für Ernährungsberatung als Personal Trainer aufbaust.
• -Wie gehe ich vor? Learn from the Pro

Mit professioneller Ernährungsberatung setzt Du Dich von anderen Personal Trainern ab, denn Du kannst versprechen, dass die Ziele Deiner Kunden zu 60 % besser erreicht werden, weil Du die Ernährung berücksichtigst.

Marcel Doll: Schlingentraining 2.0

• -Neuromuskuläre Aspekte im Schlingentraining
• -myofasziale Ketten im Schlingentraining
• -herkömmliches Krafttraining vs. Schlingentraining, inkl. Exkurs Mobility & Stretching mit dem Schlingentrainer

Robert Otmar: Die perfekte Anamnese - Hautfaltenmessung und Hormonanalyse

Folgendes wirst du in dem Workshop lernen:

• -Den Klienten perfekt analysieren und eine Bestandsaufnahme machen Gesundheitsfragebögen erstellen und auswerten 
• -Hormonfragebogenerstellen und auswerten (Verschiede Symptome lassen auf verschiede Hormonelle Probleme schließen. Hormonelle Störungen können das Abnehmen komplett blockieren)
• -Hautfaltenmessung nach Poliquin (Die Fettverteilung ist kein Zufall
• -Hartneckige Problemzonen weisen ebenfalls auf Hormonelle Probleme hin)

Franziska Piel: Weg mit den Rückenschmerzen

• -Lösungsansatz mit gezieltem Training 
• -alles zu Ursachen und Einordnung unspezifischer Rückenschmerzen

Stefan Liebezeit: Die 10 Physical Skills – Fitness 2.0

Viele Trainer und Performance Coaches reden über Fitness und Leistungsfähigkeit. Leider denken die meisten dabei nur an die Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Willst Du zu den Top Coaches gehören, solltest Du anfangen Dich mit den 10 Physical Skills beschäftigen. Personal Trainer Stefan Liebezeit erläutert Dir was es braucht um deine Klienten auf das nächste Level zu bringen.

Marcel Doll: Der neue Megatrend – Exogene Ketone

• -Einsatz im Bereich Gewichtsmanagement
• -Leistungssteigerung im Ausdauer- und Kraftsport
• -besserer Schlaf und für mehr mentalen Fokus

Franziska Piel: Mobility Prepare

Die Basis des Erfolgs ist eine gute Mobilität. Richtiges Aufwärmen vor einem intensiven Training ist das A und O.

Du wirst mit dreidimensionalen, dynamischen Mobilisationsübungen perfekt für dein Training vorbereitet und bekommst Ideen an die Hand, wie du selbstständig an deiner Mobilität arbeiten kannst. Mobility Prepare verbindet die Elemente Kraft, Schwünge und Stretches in einem dynamischen Flow.

Raum 2

Stephan Müller: Du trainierst deine Kunden auf einem hohem Niveau. Mut zu einem angemessenen Stundenlohn!

Viele Personal Fitness Trainer in Deutschland arbeiten auf einem hohen Qualitätslevel und machen eine hervorragende Arbeit als Coach. Leider fehlt bei den meisten PTs der Mut zu einem angemessenen Stundenlohn für Ihr Angebot!

Wie setzt Du dies gegenüber Deinem Kunden durch und was musst Du hierfür beachten? In seinem Impulsvortrag vermittelt Euch Stephan leicht umsetzbaren Beispielen aus der Praxis für die Praxis.

Stefan Liebezeit: Step by Step - Dein eigenes PT Studio

Dein Traum ist ein eigenes Personal Training Mikrostudio? Dann solltest du diesen Vortrag nicht verpassen. Stefan Liebezeit, Gründer der MUNICH PERSONAL TRAINING LOUNGE erklärt Dir Schritt für Schritt worauf Du bei der erfolgreichen Umsetzung Deines eigenen Location achten solltest.

Daniel Otmar: Positionierung – Wie du dir als Experte positionierst und ein profitables Business aufbaust

Katrin Kleinesper Lebensmittelcoaching: Einfache Wege und Methoden wie du das Ernährungswissen deiner Kunden positiv beeinflussen kannst

Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette kannst Du Deinen Kunden gut erklären, aber irgendwie fehlt die Lebensmittel Praxis dazu? Ernährung zum Anfassen! Ich bringe Dir bei, wie Du mit Deinem Personal Kunden das Ampelspiel bei ihm zu Hause mit ihm spielst. In diesem Seminar bringt Jeder (virtuell) Lebensmittel mit, die zu Hause häufig verzehrt werden. Egal aus welchem Motiv: muss schnell gehen, leicht zuzubereiten, lecker oder mag die ganze Familie…

Lege Dir bitte 3 bis 5 Lebensmittel bereit, die eine Zutatenliste und Nährwertangabe haben, also Soßen, Dosen, Fertiggerichte, Tüten, Öle, Wurst, Käse, Joghurt, Getränke, Brot, Reis, Nudeln, Tiefkühlware, auch gern nur die leere Verpackung. Diese Lebensmittel bilden die Grundlage des Seminars und wir werden diese auf meinem Spiel zuordnen.

Steffen Conrad: Hol das Beste aus deinem Schützling raus…

Es gibt mehr zu bedenken, als nur das Ziel des Schützlings. Lebensqualität kommt nicht nur von einem flacheren Bauch. Was zu bedenken ist und wie du das erreichst.

Steffen Conrad Health Coaching: Schuster bleib bei deinen Leisten…

Physios, Ärtzte und Trainer wollen doch das selbe – Die neue Generation macht es möglich. Wie du mit einem guten Netzwerk das Beste für den Schützling erreichst.

Daniel Otmar: SOG Marketing

SOG Marketing: Wie du dich als Experte positionierst und Klienten wie ein Magnet anziehst.

Raum 3

Heidrun Link: Erfolgreich durch mehr Wissen im Bereich Gehirn und dessen Funktionsweise

GEHIRN AN - STRESS AUS

Gestatten, Ihre Majestät Königin Amygdala.....!

• -Unser Gehirn, die Schaltzentrale des Körpers und was die Angstzentrale mit uns macht
• -Warum es wichtig ist, das Gehirn immer wieder in den „Flowzustand" zu transportieren
• -Wie kann ich die Gedächtniszentrale meines Kunden aktivieren um ihn dadurch bei der Konzentration und Stressprävention zu unterstützen 
• -Praktische Übungen die du direkt im PT Training anwenden kannst

Steffen Conrad: Be a better you

Trainer sein ist Leidenschaft, aber du solltest selbst dabei nicht auf der Strecke bleiben. Selfcare ist der Schlüssel zum Erfolg - nur wenn du Energie hast, kannst du Energie geben. Aufarbeiten um jeden Preis ist keine Lösung.

Rebecca Barthel: Personal Training via Online

Vorteile & Risiken des digitalen Trainierens in Krisenzeiten. Worauf muss ich als Trainer achten?

Heidrun Link: Erfolgreich durch mehr Wissen im Bereich Stressmanagement & mentale Stressprävention

GEHIRN AN - STRESS AUS

Bei rot sollst du stehen - bei grün sollst du gehen....! 

• -Was steckt hinter dem Begriff Stressampel?
• -Wie kann ich an meiner mentalen Stresskompetenz arbeiten?
• -Praktische Übungen - mein stressreduzierender Gedanke und wie ich diesen manifestiere
• -Direkte Umsetzung in dein PT Training möglich

Peter Schiller: Trainingssteuerung speziell für Frauen

Gender-Fitness ist der Fachbegriff für geschlechterspezifische Trainingsbetreuung. Aber sind Männer und Frauen beim Workout wirklich komplett verschieden?

Lerne bei diesem Online-Workshop, wo genau die geschlechterspezifischen Unterschiede liegen (z.B. Stoffwechsel, Muskulatur) und worauf Frauen beim Training und bei der Ernährung achten können. Du spezialisiert dich im Bereich Frauenfitness und erfährst, wie die besten Trainingserfolge erzielt werden können und welche Trainingssysteme für das weibliche Geschlecht am besten geeignet sind.

Dr. Moritz Tellmann: Blut- und Laborwerte (Orthomolekularmedizin) für Personal-Trainer

• -Must-Knows zum Mitreden