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TawkConnectionTime ifaa.de Wird für die Chatfunktion mit dem Team der Ifaa benötigt . Session
__tawkuuid ifaa.de Chat Id für die Chatfunktion mit dem Ifaa Team. 6 Monate
NameAnbieterZweckAblauf
collect Google Wird verwendet, um Daten zu Google Analytics über das Gerät und das Verhalten des Besuchers zu senden. Erfasst den Besucher über Geräte und Marketingkanäle hinweg. Session
_ga Google Registriert eine eindeutige ID, die verwendet wird, um statistische Daten dazu, wie der Besucher die Website nutzt, zu generieren. 2 Jahre
_gat Google Wird von Google Analytics verwendet, um die Anforderungsrate einzuschränken. 1 Tag
_gid Google Registriert eine eindeutige ID, die verwendet wird, um statistische Daten dazu, wie der Besucher die Website nutzt, zu generieren. 1 Tag
IDE doubleclick.net Verwendet von Google DoubleClick, um die Handlungen des Benutzers auf der Webseite nach der Anzeige oder dem Klicken auf eine der Anzeigen des Anbieters zu registrieren und zu melden, mit dem Zweck der Messung der Wirksamkeit einer Werbung und der Anzeige zielgerichteter Werbung für den Benutzer. 1 Jahr
adShown ifaa.de Für Werbebanneraktionen des Shops. session
VISITOR_INFO1_LIVE .youtube.com Versucht, die Benutzerbandbreite auf Seiten mit integrierten YouTube-Videos zu schätzen. 179 Tage
YSC .youtube.com Erzeugt eine ID, um Statistiken der Videos von YouTube, die der Benutzer gesehen hat, zu generieren. session

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CWC | Core 3D 02 | Hauptteil

mit Mathias Naujocks | Oktober 2022

Beschreibung

Class & Workout Creator

Core 3D 02 | Hauptteil | Passende Übungskombinationen | Mathias Naujocks

Nutze den abwechslungsreichen Core 3D-Hauptteil von Mathias Naujocks für dein funktionelles Rückentraining. Er zeigt dir dreidimensionale Übungskombinationen mit fließenden Bewegungsabläufen und Übergängen in allen Bewegungsebenen. Damit kann gezielt die Rumpfmuskulatur angesteuert und Beweglichkeit, Stabilität, Gleichgewicht, Kraftausdauer und Koordination trainiert werden! Du wirst begeistert sein, von seinen abwechslungsreichen und effektiven Übungen.

Segment: Hauptteil

Equipment: Matte

Dauer: 14 min

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Über Mathias Naujocks

Internationaler Presenter, Ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Groupfitness

Mathias startete seine Karriere mit 15 Jahren als Tanzlehrer. Seit vielen Jahren ist der IFAA Aerobic Master Instructor in der Internationalen Fitnessszene bekannt und begeistert  Menschen mit seiner Leidenschaft für Bewegung, Tanz und Sport. Zudem ist er für die IFAA als SPEEDBALL Fitness Master Instructor tätig.

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