CWC | Mobility 02 | Hauptteil
mit Jutta Schuhn | November 2022
Beschreibung
Class & Workout Creator
Mobility 02 | Hauptteil | Training mit der Faszien-Rolle | Jutta Schuhn
Nutze dieses effektive Mobilitäts- und Beweglichkeitstraining zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Mobilität für deinen nächsten Kurs. Die Besonderheit dieser Class: Jutta zeigt dir, wie du die Faszienrolle mal nicht zum Faszientraining einsetzt, sondern damit ein abwechslungsreiches Mobility-Training durchführen kannst. Alle Übungen werden am Boden ausgeführt. Perfekt im Kursraum oder beim Personal Training anwendbar.
Segment: Hauptteil
Equipment: Matte, Faszien-Rolle
Dauer: 15 min
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Über Jutta Schuhn
Internationale Presenterin, Diplomsportlehrerin, Tanztherapeutin
Weitere Qualifikationen von Jutta:
Fachliche Leitung IFAA Prime und IFAA International
intern. Presenterin und Ausbilderin
Moderatorin unterschiedlicher ZDF Fitnessserien
REEBOK Mastertrainerin