CWC | Rückenfit 01 | Hauptteil
mit Nadine Selke | März 2023
Beschreibung
Class & Workout Creator
Functional Back 01 | Hauptteil | Nadine Selke
RückenFit: Nutze die neue Kombi von Nadine Selke für einen effektiven Kurs zur Mobilisation und Stabilisation des Rückens. Mit der Kombination von kräftigeren und mobilisierenden Übungen sorgst du für tolle Effekte bei deinen Teilnehmern, die sich direkt beweglicher und stabiler in der Körpermitte fühlen.
Segment: Hauptteil
Equipment: Matte
Dauer: 17 min
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Über Nadine Selke
Diplom Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin
Nadine ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin sowie Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht. Die ehemalige Leistungssportlerin und Personal Trainerin war unter anderem lange Zeit für die Deutsche Sporthochschule Köln tätig. Sie unterstützt die IFAA im Rahmen der Pilatesausbildungen und im Bereich IFAA Medical.
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