CWC | Mobility 09 | Hauptteil
mit Dominika Toppmöller | November 2024
Beschreibung
Class & Workout Creator
Mobility 09 | Hauptteil | Dominika Toppmöller
Diese drei Übungen eignen sich hervorragend für deinen Mobility-Kurs. Dominika Toppmöller hat zu jeder Hauptübung die passenden Zwischenübungen eingebaut, so dass ein dynamischer Flow entsteht und du ein Training hast, das du 1:1 in deine Kurse übertragen kannst. Für mehr Beweglichkeit deiner Teilnehmer.
Segment: Hauptteil
Equipment: Matte
Dauer: 12 min
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Über Dominika Toppmöller
Internationale Presenterin, Groupfitness, Smallgroup
Ihre Leidenschaft zur Fitness begann mit ihrem 12. Lebensjahr. Seither absolvierte sie zahlreiche Aus-und Weiterbildungen. Sie ist Group-Fitness Instructor vieler Kursformate, Fitnesstrainer, Personal Trainer und seit 2014 Referentin und Presenterin der IFAA. Ihre Hingabe gilt dem Group-Fitness, ob Dance Aerobic, Step oder Functional Training.
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