EV - Dreidimensionale Ausdehnung im Raum
mit Anette Alvaredo | Juni 2021
Beschreibung
Erklärvideo - Dreidimensionale Ausdehnung im Raum mit Anette Alvaredo
Unsere Expertin für das Thema Faszientraining widmet sich heute dem Thema "Dreidiemsnionale Ausdehnung im Raum. Was das zu bedeuten hat und welchen Einfluss das auf dein Training haben kann, erfährst du in diesem Video.
Verwendetes Equipment:
- Matte (Yogamatte)
Hier geht es zum Hauptworkout:
https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/i25-mobility-winter-2016.html
Über Anette Alvaredo
Physiotherapeutin, Pilates (MT)
Weitere Qualifikationen von Anette:
IFAA Ausbilderin und Expertin Faszientraining und Mobility
internationale Presenterin
Personal Trainerin