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EV - Bankdrücken Basics

mit Peter Schiller | Mai 2022

Beschreibung

Erklärvideo - Bankdrücken Basics mit Peter Schiller

In diesem Video lehrt dir unser Experte Peter auf was du beim Bankdrücken alles achten solltest: Richtige LIegepostione, richtige Fußstellung, Gesäß- Schulterpostion, Handposition, Grippbreite uvm. Auch beim Thema Oberarmwinkeln wird dir Peter einiges Interessantes mitgeben.


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Über Peter Schiller

Personal Trainer

Peter ist seit über 20 Jahren aktiv in der Fitnessszene unterwegs. Er gilt als einer der Trainerexperten, wenn es um Krafttraining sowie die passende Ernährung diesbezüglich geht. Bei der IFAA ist er für die Fitness-Trainer B-Lizenz sowie für die Ausbildung Leistungsorientiertes Krafttraing tätig.

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