EV - Entspannung mit der Faszienrolle
mit Anette Alvaredo | Oktober 2021
Beschreibung
Erklärvideo - Entspannung mit der Faszienrolle mit Anette Alvaredo
Anette erklärt dir in kürzen Sätzen worauf es bei der Entspannung mit der Faszienrolle ankommt und worauf du achten solltest.
Verwendetes Equipment:
- Matte (Yogamatte)
- Blackroll
Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:
https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/igf-mobility-.html
Über Anette Alvaredo
Physiotherapeutin, Pilates (MT)
Weitere Qualifikationen von Anette:
IFAA Ausbilderin und Expertin Faszientraining und Mobility
internationale Presenterin
Personal Trainerin