EV - Faszientraining-Test
mit Nicki Hofrichter | November 2024
Beschreibung
Erklärvideo - Zwei Tests zum Faszientraining mit Nicki Hofrichter
Hast du schon einmal von Faszientests gehört? Nicki gibt dir einen Überblick, welche zwei Tests sich für Faszientraining eignen, wie du sie durchführst und wie du mit den Ergebnissen das Training verbessern kannst.
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Über Nicki Hofrichter
Groupfitness
Nicki begann schon mit 5 Jahren ihre sportliche Karriere. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Geräteturnen oder auch Tischtennis begann sie mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating ihre Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für sie in Frage, weshalb sie 2014 ihren Bachelor in Fitnessökonomie beendete. Seit 2011 gehören Groupe Kurse zu ihrem Alltag, wobei sie die Teilnehmer mit ihrer quirligen und energiegeladen Art motiviert.