EV - Fehlerbilder bei der Kniebeuge
mit André Jacobs | März 2021
Beschreibung
Erklärvideo - Fehlerbilder bei der Kniebeuge
In diesem Erklärvideo erklärt euch Andre welche Fehlerbilder häufig bei einer Kniebeuge entstehen und wie du sie bestmöglichst und vor allem auch in der kürze der Zeit verbessern kannst. Ein speziellen Augenmerk richtet Andre dabei auch noch auf die Stabilität dabei.
Verwendetes Equipment:
- Matte / Yogamatte
Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:
https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/i25-3d-functional-back-autumn-2016.html
Über André Jacobs
Fitnessökonom, Group-Fitness- und Personal Trainer