EV - Globales & lokales System
mit Jutta Schuhn | Dezember 2020
Beschreibung
Erklärvideo - Globales & lokales System mit Jutta Schuhn
Intensiviere deine Fähigkeiten im Core-Training und erfahre von Jutta Schuhn, welche Muskeln du wie aktivieren kannst. Du lernst die Unterteilung vom globalen und lokalen System und die Bedeutung der Koordination beim Core-Training am Beispiel Warm-up.
Verwendetes Equipment:
(Keins)
Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:
https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/i25-core-winter-2016.html
Über Jutta Schuhn
Internationale Presenterin, Diplomsportlehrerin, Tanztherapeutin
Weitere Qualifikationen von Jutta:
Fachliche Leitung IFAA Prime und IFAA International
intern. Presenterin und Ausbilderin
Moderatorin unterschiedlicher ZDF Fitnessserien
REEBOK Mastertrainerin