EV - H.I.T. und H.I.I.T.
mit Franziska Piel | November 2021
Beschreibung
Erklärvideo - Der Unterschied zwischen H.I.T. und H.I.I.T. mit Franziska Piel
Der Hype hinter den genannten Trainingsformen ist groß. Und genau aus diesem Grund kommt es ganz oft zu Verwechslungen der einzelnen Trainingsarten. Welche Unterschiede zwischen H.I.T und H.I.I.T wirklich bestehen wird dir unsere Expertin Franziska erläutern und auch gleich zeigen, wie unterschiedlich diese auch auf unseren Körper wirken.
Verwendetes Equipment:
- kein Eqipment
Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:
https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/i25-h.i.t-summer-2018.html
Über Franziska Piel
Internationale Presenterin, Sportökonomin, Personal Training, Power Dumbell®, Functional
Die studierte Sportökonomin ist seit über 10 Jahren als Groupfitness-, Fitness- und Personaltrainerin international aktiv. Sie hat ihre Vorliebe zum Sport mit ihrem Beruf verbunden und unterstützt die IFAA als Spezialistin im Bereich Groupfitness und Functional Training.