EV - Joint By Joint
mit Steffen Conrad | Februar 2023
Beschreibung
Erklärvideo - Das Prinzip Joint By Joint mit Steffen Conrad
Steffen Arnold erläutert dir das „Joint by Joint“-Prinzip von FT-Ikone Gray Cook- leicht verständlich und informativ. Anhand zwei unterschiedlicher Übungen stellt er praxisorientiert dar, was Mobilität und was Stabilität benötigt.
Du bist noch kein IFAA Prime Mitglied?
>> Jetzt schnell anmelden und über 500 weitere Trainings- und Lehrvideos entdecken.
Über Steffen Conrad
Diplom-Sportökonom
Steffen hat Sportökonomie mit der Zusatzausbildung Gesundheit und Fitness studiert. Als Ausbilder und Personal Trainer hat er bereits über 10 Jahre Erfahrung im Trainings- und Group-Fitnessbereich. Er unterstützt die IFAA in den Ausbildungen IFAA KettleBell Workout.
Weitere Online Workouts von diesem Coach
-
EV - PT-OrganisationDezember 2022Dezember 2022EV - PT-Organisation
Steffen Conrad
-
EV - Umgang mit KleingruppenAugust 2022August 2022EV - Umgang mit Kleingruppen
Steffen Conrad
-
MobilityOktober 2021Oktober 2021Mobility
Steffen Conrad