EV - Kniedominant vs. Hüftdominant
mit Mathias Naujocks | Dezember 2021
Beschreibung
Erklärvideo - Kniedominant vs. Hüftdominant mit Mathias Naujocks
Anhand zwei verschiedener Basisübungen zeigt euch Mathias den unterschied zwischen einer Hüftdominanten Übung und einer Kniedominanten Übungen. Warum dieser Unterschied so wichtig ist und warum ihn dennoch viele Teilnehmer leider falsch umsetzen, erfährst du in diesem Video.
Verwendetes Equipment:
- (kein Equipment)
Über Mathias Naujocks
Internationaler Presenter, Ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Groupfitness
Mathias startete seine Karriere mit 15 Jahren als Tanzlehrer. Seit vielen Jahren ist der IFAA Aerobic Master Instructor in der Internationalen Fitnessszene bekannt und begeistert Menschen mit seiner Leidenschaft für Bewegung, Tanz und Sport. Zudem ist er für die IFAA als SPEEDBALL Fitness Master Instructor tätig.