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EV - Tipps zur Faszienmassage

mit Anette Alvaredo | Februar 2021

Beschreibung

Erklärvideo - Tipps zur Faszienmassage mit Anette Alvaredo

Unsere Expertin für Faszientraining Anette Alvaredo, zeigt dir in diesem Video praktische Tipps für die Faszienmassage. Und nicht nur das. Sie klärt dich darüber hinaus auch noch auf, warum eine Faszienmassage so wertvoll ist. Anette benutzt dafür bewusst auch drei verschiedene Massagegeräte. Wie sie diese anwendet und vor allem in welcher Intensität, erfährst du mit einem Klick auf das Video.

Verwendetes Equipment:

  • Blackroll
  • Tennisball
  • Kurzhantel

Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:

https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/igf-mobility-winter-2016.html

Über Anette Alvaredo

Physiotherapeutin

Weitere Qualifikationen von Anette:

IFAA Ausbilderin und Expertin Faszientraining und Mobility

internationale Presenterin

Personal Trainerin

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