EV - Training mit Muskelkater?
mit Franziska Piel | Januar 2022
Beschreibung
Erklärvideo - Training mit Muskelkater? mit Franziska Piel
Trainingskiller Muskelkater - das muss nicht sein. In diesem Erklärvideo geht unsere Expertin Franziska Piel der Frage auf den Grund, ob und wie man mit Muskelkater am besten trainieren kann. Außerdem erfährst du, wie er entsteht und mit welchen Tricks du ihn so gering wie möglich halten kannst.
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Über Franziska Piel
Internationale Presenterin, Sportökonomin, Personal Training, Power Dumbell®, Functional
Die studierte Sportökonomin ist seit über 10 Jahren als Groupfitness-, Fitness- und Personaltrainerin international aktiv. Sie hat ihre Vorliebe zum Sport mit ihrem Beruf verbunden und unterstützt die IFAA als Spezialistin im Bereich Groupfitness und Functional Training.