EV - Nackenprobleme
mit Nadine Selke | September 2024
Beschreibung
Erklärvideo - Nackenprobleme durch eine falsche Atemtechnik mit Nadine Selke
Atem und Verspannungen – ein entscheidender Zusammenhang. Doch wie beeinflusst die Atemtechnik unsere Nackenmuskulatur und warum ist das so wichtig? Du erfährst das nötige Fachwissen und praktische Tipps, wie du durch gezielte Atemübungen Nackenverspannungen effektiv entgegenwirken kannst.
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Über Nadine Selke
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Pilates, n.m.s.® performance system
Nadine ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin sowie Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht. Die ehemalige Leistungssportlerin und Personal Trainerin war unter anderem lange Zeit für die Deutsche Sporthochschule Köln tätig. Sie unterstützt die IFAA im Rahmen der Pilatesausbildungen und im Bereich IFAA Medical.