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EV - Oberkörpereinsatz bei der Kniebeuge

mit Kerstin Baak | Mai 2021

Beschreibung

Erklärvideo - Oberkörpereinsatz bei der Kniebeuge mit Kerstin Baak

Unsere liebe Kerstin geht in diesem Video ganz speziell auf den Oberkörpereinsatz während der Kniebeuge ein. Darüberhinaus zeigt sie dir in einer zweiten Übung welchen Einfluss der Oberkörper auf die schräge Bauchmuskulautr hat.

Verwendetes Equipment:

  • Matte / Yogamatte

Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:

https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/igf-body-toning-spring-2017.html

Über Kerstin Baak

Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin

Kerstin ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit langjähriger Tanzerfahrung. Als vielseitige Instructorin im Kursbereich überzeugt sie durch ihre Fachkompetenz und Sympathie. Kerstin leitet Group-Fitness Ausbildungen im Raum München und unterstützt die IFAA auf Kongressen.

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