EV - Oberkörpereinsatz bei der Kniebeuge
mit Kerstin Baak | Mai 2021
Beschreibung
Erklärvideo - Oberkörpereinsatz bei der Kniebeuge mit Kerstin Baak
Unsere liebe Kerstin geht in diesem Video ganz speziell auf den Oberkörpereinsatz während der Kniebeuge ein. Darüberhinaus zeigt sie dir in einer zweiten Übung welchen Einfluss der Oberkörper auf die schräge Bauchmuskulautr hat.
Verwendetes Equipment:
- Matte / Yogamatte
Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:
https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/igf-body-toning-spring-2017.html
Über Kerstin Baak
Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Kerstin ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit langjähriger Tanzerfahrung. Als vielseitige Instructorin im Kursbereich überzeugt sie durch ihre Fachkompetenz und Sympathie. Kerstin leitet Group-Fitness Ausbildungen im Raum München und unterstützt die IFAA auf Kongressen.