EV - Passive und Aktive Beweglichkeit
mit Mathias Naujocks | Mai 2023
Beschreibung
Erklärvideo - Passive und Aktive Beweglichkeit mit Mathias Naujocks
Dynamisches Beweglichkeitstraining am Beispiel Rumpfrotation. So profitierst du von Modifikationen der Position und Intensität.
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Über Mathias Naujocks
Internationaler Presenter, Ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Groupfitness
Mathias startete seine Karriere mit 15 Jahren als Tanzlehrer. Seit vielen Jahren ist der IFAA Aerobic Master Instructor in der Internationalen Fitnessszene bekannt und begeistert Menschen mit seiner Leidenschaft für Bewegung, Tanz und Sport. Zudem ist er für die IFAA als SPEEDBALL Fitness Master Instructor tätig.