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EV - Richtiges Atmen

mit Nicki Hofrichter | April 2021

Beschreibung

Erklärvideo - Richtiges Atmen mit Nicki Hofrichter

In diesem Erklärvideo geht unsere Nicki nochmal speziell auf zwei Übungen ein, die sie während ihrer Masterclass unterrichtet. Praxistipps und hilfreiche Infos sind hier selbstverständlich mit inbegriffen.

Verwendetes Equipment:

  • Matte / Yogamatte

Hier geht's zur Masterclass / Hauptvideo:

https://www.ifaa.de/shop/ifaa-online/video-detail/i25-mobility-autumn-2017.html

Über Nicki Hofrichter

Group Fitness Trainerin, Personal Trainerin

Nicki begann schon mit 5 Jahren ihre sportliche Karriere. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Geräteturnen oder auch Tischtennis begann sie mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating ihre Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für sie in Frage, weshalb sie 2014 ihren Bachelor in Fitnessökonomie beendete. Seit 2011 gehören Groupe Kurse zu ihrem Alltag, wobei sie die Teilnehmer mit ihrer quirligen und energiegeladen Art motiviert,

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