EV - Funktionales Rumpftraining bei Core
mit Jutta Schuhn | November 2022
Beschreibung
Erklärvideo - Funktionales Rumpftraining bei Core mit Jutta Schuhn
Was ist eigentlich funktionelles Rumpftraining? Dieser Frage beantworten wir dir bei diesem Educational tiefgehend und leicht verständlich. Im Mittelpunkt stehen die beiden Übungen "Ausfallschritt mit Overhead-Press" (für die Rumpfmuskulatur) und "Leg Swing mit Jump" (für die Tiefenmuskulatur). Wir zeigen dir anschaulich, was, wann, wie trainiert wird.
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Über Jutta Schuhn
Internationale Presenterin, Diplomsportlehrerin, Tanztherapeutin
Weitere Qualifikationen von Jutta:
Fachliche Leitung IFAA Prime und IFAA International
intern. Presenterin und Ausbilderin
Moderatorin unterschiedlicher ZDF Fitnessserien
REEBOK Mastertrainerin