EV - Schräge Bauchmuskulatur
mit Nadine Selke | Juni 2023
Beschreibung
Erklärvideo - Die schräge Bauchmuskulatur trainieren mit Nadine Selke
Pilates To-Dos für ein effektiveres Training: Nadine Selke fasst die wichtigsten Pilates-Trainingstipps zur Schrägbauchbahn sowie der schrägen Bauchmuskulatur zusammen. Warum eine Aktivierung dieser Muskeln so wichtig ist und wie du einzelne Übungen besser unterrichten kannst, erfährst du in diesem Video.
Du bist noch kein IFAA Prime Mitglied?
>> Jetzt schnell anmelden und über 500 weitere Trainings- und Lehrvideos entdecken.
Über Nadine Selke
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin, Pilates, n.m.s.® performance system
Nadine ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Sporttherapeutin sowie Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht. Die ehemalige Leistungssportlerin und Personal Trainerin war unter anderem lange Zeit für die Deutsche Sporthochschule Köln tätig. Sie unterstützt die IFAA im Rahmen der Pilatesausbildungen und im Bereich IFAA Medical.